Page de couverture de Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 プラーナリラクゼーション

Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 プラーナリラクゼーション

身体の巡りを整える

Aperçu

Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 プラーナリラクゼーション

Auteur(s): 今津貴美(キミ), 音楽 Ty Burhoe
Narrateur(s): 今津貴美(キミ)
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 7,00 $

Acheter pour 7,00 $

Confirmer l'achat
Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
Annuler

À propos de cet audio

寝たまんまヨガは、ヨガニドラー(ヨガの睡眠)ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー(寝たまんまヨガ)は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。

「プラーナリラクゼーション」では、目に見えない生命エネルギー「プラーナ」で心身を整えます。

生命活動の背後にあるプラーナ(気あるいはエネルギー)には、主なものが5つあります。すべての生命活動や思考や感情のうねりも、このプラーナに支えられていると、ヨガでは考えます。メインの5つのプラーナにフォーカスし、流れを感じることで、それぞれの働きを活性化します。5つのプラーナとは、「心臓や肺の活動、呼吸をつかさどるプラーナ」「腎臓、膀胱、腸などの泌尿器官と生殖器官をつかさどるプラーナ」「消化器系の内臓と分泌作用をコントロールし、活性化するプラーナ」「感覚器官と行為器官をつかさどり、交感神経と副交感神経の神経システムをコントロールするプラーナ」「筋肉の全ての動きや他のプラーナの働きのバランスを整えるプラーナ」です。

(C)yoggy inc. (P)yoggy inc.
Médecine alternative Méditation Religion et spiritualité occulte Spiritualité

Ce que les auditeurs disent de Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 プラーナリラクゼーション

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.