Guéris tes blessures
Se libérer du passé et retrouver un équilibre émotionnel
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Acheter pour 32,00 $
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
-
Narrateur(s):
-
Joséphine de Renesse
-
Auteur(s):
-
Nicole Lepera
-
Julie Blanc - traducteur
À propos de cet audio
VOUS êtes la meilleure personne pour résoudre vos problèmes psychologiques ! En tant que psychologue clinicienne, Nicole LePera s’est souvent sentie frustrée par les limites de la psychothérapie traditionnelle. Voulant plus pour ses patients et pour elle-même, elle a développé une philosophie unifiée de la santé mentale, physique et spirituelle qui dote d’outils interdisciplinaires les personnes en quête de mieux-être.
Ainsi avec Guéris tes blessures, le Dr LePera propose à la fois un manifeste pour prendre sa santé en main et un guide essentiel pour créer une vie plus dynamique, authentique et joyeuse.
Dans son livre, riche de nombreux exercices et de cas concrets, l’autrice donne les clés pour vous libérer des traumatismes du passé, ainsi que des comportements d’autosabotage qu’ils génèrent. Grâce à un travail quotidien et progressif d’introspection, chacun peut parvenir à une stabilité émotionnelle et à une vie meilleure, en adéquation avec ses aspirations.
©2021 / 2023 JuniorTine Productions / Leduc Éditions (P)2023 AudiolibVous pourriez aussi aimer...
-
La Communication NonViolente
- Apaiser petits et grands conflits
- Auteur(s): Marshall B. Rosenberg, Laurence Richard
- Narrateur(s): Vincent Schmitt
- Durée: 5 h et 4 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
knLes clés d'une communication respectueuse de soi et des autres, au travail, à la maison ou dans des situations de stress. Et si vous pouviez désamorcer les tensions et parvenir à une entente même dans les situations les plus délicates, simplement en changeant votre façon de vous exprimer ? C'est ce à quoi Marshall Rosenberg s'est consacré toute sa vie : la résolution pacifique des conflits au sein des familles, des écoles, des entreprises, des gouvernements, et ce dans plus de trente pays sur les cinq continents.
-
-
la CNV au service de la vie
- Écrit par Sabattier le 2024-08-30
Auteur(s): Marshall B. Rosenberg, Autres
-
Devenir super-conscient
- Transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire
- Auteur(s): Joe Dispenza
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 14 h et 4 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Best-seller du Wall Street Journal ! Le livre captivant de l'auteur des best-sellers du New York Times ! Rejoignez les millions de lecteurs du monde entier qui ont déjà découvert les secrets de la conscience élargie avec ce livre audio ! Avez-vous déjà ressenti que vous aviez un potentiel inexploité ? Souhaitez-vous vous libérer du sentiment d'être submergé par les défis de la vie moderne ? Êtes-vous prêt à explorer les profondeurs de votre esprit et à devenir super-conscient ?
-
-
Génial
- Écrit par Melyssa Boudreault le 2023-10-16
Auteur(s): Joe Dispenza
-
La puissance de l'acceptation
- Auteur(s): Lise Bourbeau
- Narrateur(s): Marika Vibik
- Durée: 8 h
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Ce livre révèle le cœur de l'enseignement de Lise Bourbeau : la clef du bonheur est de pratiquer l'acceptation de ce que nous sommes. Cessons de nous blâmer ou de critiquer les autres, mais apprenons à nous écouter. Grâce à Lise Bourbeau vous saurez comment faire la différence entre accepter, se soumettre et comprendre. Vous découvrirez le sens de l'amour véritable - que nous confondons trop souvent avec le dévouement, la pitié ou la passion. Ce livre unique vous épaulera tout au long de votre vie.
-
-
wow
- Écrit par Johnny Mike le 2019-08-09
Auteur(s): Lise Bourbeau
-
L'amour ne suffit pas
- Auteur(s): Mark Manson
- Narrateur(s): Olivier Chauvel
- Durée: 7 h et 46 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Mark Manson, auteur des best-sellers "L'art subtil de s'en f*utre" et "Tout est foutu", revient avec sa sagesse pleine de bon sens sur un de ses sujets de prédilection : les relations humaines. Être en couple peut vous rendre heureux au point de voir chaque jour des arcs-en-ciel et des licornes, mais cela ne signifie pas pour autant que votre relation est saine et fonctionnelle. Bien sûr, nous avons tous besoin d'amour... mais l'amour ne suffit pas.
-
-
Nul
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-05-10
Auteur(s): Mark Manson
-
La puissance du féminin
- Libre, sereine et sacrée - Renouez avec vos forces profondes
- Auteur(s): Camille Sfez
- Narrateur(s): Bénédicte Charton
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous faites partie de celles qui aspirent à plus de sens, à plus d'authenticité ou à une vie plus naturelle ? Vous vous interrogez sur votre contribution au monde ? Ces envies cachent souvent un besoin de renouer avec votre puissance féminine profonde. Un peu partout sur la planète, des femmes se rassemblent.
Auteur(s): Camille Sfez
-
Le corps n'oublie rien
- Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme
- Auteur(s): Bessel Van der Kolk
- Narrateur(s): Laurent Roger
- Durée: 15 h et 3 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Grâce à ce best-seller révolutionnaire du New York Times "Le corps n'oublie rien", vous pouvez surmonter les difficultés liées à votre passé traumatique ! Ce livre a déjà guidé plus de 3 millions de personnes ! Sans aucun doute, nous voudrions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos traumatismes intérieurs se réveillent : alors, nous devenons anxieux, nous désespérons, nous souffrons. Malheureusement, le stress ne passe pas inaperçu : il laisse son empreinte sur l'esprit, le cerveau et le corps.
-
-
J’ai adoré!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-12-22
Auteur(s): Bessel Van der Kolk
-
La Communication NonViolente
- Apaiser petits et grands conflits
- Auteur(s): Marshall B. Rosenberg, Laurence Richard
- Narrateur(s): Vincent Schmitt
- Durée: 5 h et 4 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
knLes clés d'une communication respectueuse de soi et des autres, au travail, à la maison ou dans des situations de stress. Et si vous pouviez désamorcer les tensions et parvenir à une entente même dans les situations les plus délicates, simplement en changeant votre façon de vous exprimer ? C'est ce à quoi Marshall Rosenberg s'est consacré toute sa vie : la résolution pacifique des conflits au sein des familles, des écoles, des entreprises, des gouvernements, et ce dans plus de trente pays sur les cinq continents.
-
-
la CNV au service de la vie
- Écrit par Sabattier le 2024-08-30
Auteur(s): Marshall B. Rosenberg, Autres
-
Devenir super-conscient
- Transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire
- Auteur(s): Joe Dispenza
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 14 h et 4 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Best-seller du Wall Street Journal ! Le livre captivant de l'auteur des best-sellers du New York Times ! Rejoignez les millions de lecteurs du monde entier qui ont déjà découvert les secrets de la conscience élargie avec ce livre audio ! Avez-vous déjà ressenti que vous aviez un potentiel inexploité ? Souhaitez-vous vous libérer du sentiment d'être submergé par les défis de la vie moderne ? Êtes-vous prêt à explorer les profondeurs de votre esprit et à devenir super-conscient ?
-
-
Génial
- Écrit par Melyssa Boudreault le 2023-10-16
Auteur(s): Joe Dispenza
-
La puissance de l'acceptation
- Auteur(s): Lise Bourbeau
- Narrateur(s): Marika Vibik
- Durée: 8 h
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Ce livre révèle le cœur de l'enseignement de Lise Bourbeau : la clef du bonheur est de pratiquer l'acceptation de ce que nous sommes. Cessons de nous blâmer ou de critiquer les autres, mais apprenons à nous écouter. Grâce à Lise Bourbeau vous saurez comment faire la différence entre accepter, se soumettre et comprendre. Vous découvrirez le sens de l'amour véritable - que nous confondons trop souvent avec le dévouement, la pitié ou la passion. Ce livre unique vous épaulera tout au long de votre vie.
-
-
wow
- Écrit par Johnny Mike le 2019-08-09
Auteur(s): Lise Bourbeau
-
L'amour ne suffit pas
- Auteur(s): Mark Manson
- Narrateur(s): Olivier Chauvel
- Durée: 7 h et 46 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Mark Manson, auteur des best-sellers "L'art subtil de s'en f*utre" et "Tout est foutu", revient avec sa sagesse pleine de bon sens sur un de ses sujets de prédilection : les relations humaines. Être en couple peut vous rendre heureux au point de voir chaque jour des arcs-en-ciel et des licornes, mais cela ne signifie pas pour autant que votre relation est saine et fonctionnelle. Bien sûr, nous avons tous besoin d'amour... mais l'amour ne suffit pas.
-
-
Nul
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-05-10
Auteur(s): Mark Manson
-
La puissance du féminin
- Libre, sereine et sacrée - Renouez avec vos forces profondes
- Auteur(s): Camille Sfez
- Narrateur(s): Bénédicte Charton
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous faites partie de celles qui aspirent à plus de sens, à plus d'authenticité ou à une vie plus naturelle ? Vous vous interrogez sur votre contribution au monde ? Ces envies cachent souvent un besoin de renouer avec votre puissance féminine profonde. Un peu partout sur la planète, des femmes se rassemblent.
Auteur(s): Camille Sfez
-
Le corps n'oublie rien
- Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme
- Auteur(s): Bessel Van der Kolk
- Narrateur(s): Laurent Roger
- Durée: 15 h et 3 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Grâce à ce best-seller révolutionnaire du New York Times "Le corps n'oublie rien", vous pouvez surmonter les difficultés liées à votre passé traumatique ! Ce livre a déjà guidé plus de 3 millions de personnes ! Sans aucun doute, nous voudrions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos traumatismes intérieurs se réveillent : alors, nous devenons anxieux, nous désespérons, nous souffrons. Malheureusement, le stress ne passe pas inaperçu : il laisse son empreinte sur l'esprit, le cerveau et le corps.
-
-
J’ai adoré!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-12-22
Auteur(s): Bessel Van der Kolk
-
La Guérison des 5 blessures
- Auteur(s): Lise Bourbeau
- Narrateur(s): Marcha Van Boven
- Durée: 5 h et 1 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Voici la suite tant attendue des "5 blessures qui empêchent d'être soi-même", le livre best-seller de Lise Bourbeau. De quels moyens concrets dispose-t-on pour guérir nos souffrances ? Comment apprendre à reconnaître nos blessures et mieux appréhender quand celles-ci se réveillent ? En appliquant les conseils de Lise Bourbeau, vous prendrez conscience des innombrables occasions où l'ego dirige nos pensées, nos paroles et nos actes.
-
-
déception
- Écrit par Patricia Tremblay le 2024-09-09
Auteur(s): Lise Bourbeau
-
L'Intelligence émotionnelle
- Tome 1 : Comment transformer ses émotions en intelligence
- Auteur(s): Daniel Goleman, Thierry Piélat
- Narrateur(s): Franck Dacquin
- Durée: 14 h et 27 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Le best-seller international qui a révolutionné la psychologie... Notre destin est-il inscrit dans notre quotient intellectuel ? Pas du tout, si l'on en croit Daniel Goleman, pour qui la notion habituelle d'intelligence néglige un aspect essentiel du comportement humain : nos émotions. Une bonne nouvelle : chacun peut améliorer son intelligence émotionnelle. Puisant dans les découvertes récentes de la biologie et de la psychologie, Daniel Goleman analyse les raisons pour lesquelles un QI élevé peut être un handicap et la maîtrise des émotions un atout.
-
-
enfin je me comprend
- Écrit par Vicky Jenkins le 2023-07-04
Auteur(s): Daniel Goleman, Autres
-
La solution ultime pour perdre du poids
- Auteur(s): Docteur Phil McGraw
- Narrateur(s): Jean Leclerc
- Durée: 2 h et 27 min
- Version abrégée
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
J’ai l’intention ici de vous confronter à vous-même et au problème de votre poids. Et je veux le faire d’une manière que vous n’avez jamais connue à ce jour. Nous savons tous que la chaîne ininterrompue de régimes que vous avez suivis jusqu’ici n’a servi à rien d’autre qu’à vous faire prendre davantage de poids. LA SOLUTION ULTIME POUR PERDRE DU POIDS est le résultat de trente années de travail et de recherche sur l’obésité, en vue de façonner des outils qui fonctionnent.
Auteur(s): Docteur Phil McGraw
-
Le pouvoir de la confiance en soi
- Devenez impossible à arrêter, irrésistible et audacieux dans toutes les sphères de votre vie
- Auteur(s): Brian Tracy
- Narrateur(s): Jérôme Carrette
- Durée: 5 h et 8 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Le pouvoir de la confiance en soi : le best-seller #1 sur audible.fr ! Maximisez vos forces et surmontez tous les obstacles avec le best-seller de Brian Tracy ! Pourquoi certaines personnes ont-elles plus de succès que d'autres ? Leur secret est la confiance en soi ! Quel grand objectif vous fixeriez-vous si vous saviez que vous ne pouvez pas échouer ? Quelles choses merveilleuses voudriez-vous faire de votre vie si le succès de vos tentatives était garanti ?
-
-
Oui mais...
- Écrit par kate le 2019-05-02
Auteur(s): Brian Tracy
-
Boostez votre mémoire
- Mémorisez l'impossible en vous amusant
- Auteur(s): Jean-Yves Ponce
- Narrateur(s): Laurent Jacquet
- Durée: 8 h et 17 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous ne soupçonnez sûrement pas de quoi votre mémoire est capable. Et vous savez encore moins toutes les opportunités que vous manquez jour après jour en ne l'utilisant pas pleinement. Imaginez un instant pouvoir retenir n'importe quelle information, et ceci, en vous amusant. À travers ce livre audio, vous découvrirez des techniques simples, ludiques et efficaces pour mémoriser rapidement : des cours entiers ; des formules complexes ; des informations de culture générale ; les visages et les noms des personnes que vous rencontrez ; les conversations ; le contenu intégral des livres.
-
-
de quoi paraitre plus intelligent
- Écrit par Melanie R. le 2019-08-22
Auteur(s): Jean-Yves Ponce
-
Je sais que vous mentez
- L’art de détecter ceux qui vous trompent
- Auteur(s): Paul Ekman, Pascal Loubet - traducteur
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 9 h et 36 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Par Paul Ekman, l'expert renommé des émotions et du langage non verbal ! Maîtrisez l'art de détecter les mensonges ! Souhaitez-vous vous protéger contre les manipulateurs et les trompeurs ? Voulez-vous apprendre à détecter avec précision les mensonges, les duperies, les tromperies et les bluffs ? Aimeriez-vous apprendre à lire les émotions sur le visage des autres ? Tout cela est possible avec ce guide pratique. « Je sais que vous mentez » est un classique de la détection du mensonge.
Auteur(s): Paul Ekman, Autres
-
Psychologie Noire Et Manipulation Mentale [Dark Psychology and Mental Manipulation]
- 5 livres en 1 | Les techniques cachées de la psychologie noire | Pnl | Persuasion | Thérapie cognitivo-comportementale ... | Intelligence émotionnelle (French Edition)
- Auteur(s): Samuel Goleman
- Narrateur(s): Barthelemy Heran
- Durée: 3 h et 58 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Une étude publiée par la Harvard Business School a montré que 87 % de la population est manipulée ou influencée dans la vie quotidienne, que ce soit par leur partenaire, au travail ou par les personnes qu'ils côtoient.
-
-
Une plongée captivante dans la psychologie sombre
- Écrit par Sonia J. Anderson le 2023-09-23
Auteur(s): Samuel Goleman
-
Plus rien ne pourra me blesser - Maîtrisez votre esprit et défiez le destin
- Can't hurt me
- Auteur(s): David Goggins
- Narrateur(s): Sylvain Agaësse, Yannick Lansade
- Durée: 12 h et 43 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Pour David Goggins, l'enfance a été un cauchemar - pauvreté, préjugés raciaux et violences familiales ont ponctué ses jours et hanté ses nuits. Jeune homme dépressif, en surpoids et sans aucun avenir à l'horizon, incapable de courir sur plus de 500 mètres, il va pourtant choisir de prendre son destin en main. Grâce à une force de caractère hors du commun, une discipline extrême et un travail acharné, il va se métamorphoser en une icône des forces armées américaines.
-
-
Inspirant pour certains
- Écrit par mel le 2024-02-20
Auteur(s): David Goggins
-
5 secondes pour tout changer
- Se donner un nouvel élan sans y penser pendant cinq ans
- Auteur(s): Mel Robbins
- Narrateur(s): Véronique Le Nir
- Durée: 5 h et 17 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Des milliers d'avis "5 étoiles" ! L'un des meilleurs livres audio non-fiction à écouter selon "Audible" ! Voulez-vous mener une vie plus saine ? Gérer votre anxiété ? Ou enfin vaincre vos peurs ? Des parents, des entraîneurs, des enseignants, des amis et des mentors vous poussent à être la meilleure version de vous-même. Et si le secret pour avoir la confiance et le courage d'enrichir votre vie et votre travail était tout simplement de savoir vous pousser à agir ?
-
-
Très concret!
- Écrit par Sylvain le 2021-11-11
Auteur(s): Mel Robbins
-
Le guide de survie des hypersensibles empathiques
- Auteur(s): Judith Orloff
- Narrateur(s): Marion Nguyen Thé
- Durée: 7 h et 43 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Dans un monde où tout s'accélère, l'hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s'agit d'un type de sensibilité qu'il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur d'épanouissement. Spécialiste de l'hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille, au travail, avec nos amis...
-
-
Plus d'une fois!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-07-12
Auteur(s): Judith Orloff
-
Les Lois de la nature humaine
- Auteur(s): Robert Greene
- Narrateur(s): Fabien Briche
- Durée: 28 h et 57 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Notre nature façonne notre vie plus que tout cadre social, éducation ou institution. Nos talents et capacités atteignent vite leurs limites, si nous ne comprenons pas les bases du comportement humain. Dans son nouveau livre phénomène, Robert Greene, auteur de "Power" et de nombreux best-sellers qui ont su convaincre des millions de lecteurs dans le monde entier, puise dans 3000 ans d'histoire et analyse les ressorts des grands personnages historiques et de personnalités contemporaines pour en tirer les grandes lois qui régissent nos comportements.
-
-
Intéressant!
- Écrit par Sonia le 2019-12-23
Auteur(s): Robert Greene
-
Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même
- Rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice
- Auteur(s): Lise Bourbeau
- Narrateur(s): Marcha Van Boven
- Durée: 5 h et 30 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux, qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison. Car de la compréhension de ces mécanismes dépend le véritable épanouissement, celui qui nous conduit à être enfin nous-même. Un guide simple et pratique pour transformer tous nos petits problèmes quotidiens en tremplin pour grandir.
Auteur(s): Lise Bourbeau