Page de couverture de Les auto-massages

Les auto-massages

Zen au bureau

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Les auto-massages

Auteur(s): Carole Serrat, Laurent Stopnicki
Narrateur(s): Carole Serrat
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À propos de cet audio

Pratiquer des auto-massages nous permet de prendre soin de nous-mêmes, de recharger nos batteries et de renforcer nos sensations de bien-être, d'énergie et de vitalité. Laissez-vous guider par Carole Serrat.

Cette exercice est extraite de Zen au bureau, également disponible en version intégrale.(P) et © Happy Mondo 2009
Bouddhisme Méditation
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Ce que les critiques en disent

Concernant cet enregistrement
Des effets sonores agrémentent cet audio pour une meilleure écoute de l'œuvre.

Ce que les auditeurs disent de Les auto-massages

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