Les méditations de Coelia

Auteur(s): Cœlia Pelletier
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  • Résumé

  • TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ...

    Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures.
    A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) .


    Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.com

    Retrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier
    - Petites méditations du matin & du soir
    - Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise
    - Les aventures du Petit Yogi

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    Copyright Cœlia Pelletier
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Hygiene & Healthy Living Psychologie
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Épisodes
  • Faire le premier pas vers ses rêves

    Faire le premier pas vers ses rêves
    Jan 2 2025
    Chaque grand rêve commence par un petit pas. Aujourd’hui est peut-être le jour où vous faites ce pas.

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    8 min
  • Faire le bilan et tourner la page

    Faire le bilan et tourner la page
    Dec 20 2024
    Une méditation spéciale pour la fin de l'année. Le moment idéal pour prendre du recul sur tout ce qui a eu lieu, et se préparer à faire de l'espace pour l'avenir.

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    8 min
  • Ralentir pour avancer

    Ralentir pour avancer
    Dec 13 2024
    il est facile de croire que courir plus vite nous mènera plus loin. Dans cet espace de calme, vous comprendrez que ralentir ne signifie pas s’arrêter. Cela signifie avancer avec plus de clarté, choisir où poser vos pas, où concentrer votre énergie.

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    9 min

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Détendez-vous, et préparez-vous à changer de vie avec des balados de méditation immersifs et passionnants, parmi les meilleurs disponibles en ligne.

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