Page de couverture de Stretching zen

Stretching zen

Zen au bureau

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Stretching zen

Auteur(s): Carole Serrat, Laurent Stopnicki
Narrateur(s): Carole Serrat
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À propos de cet audio

Des exercices très simples de stretching zen pour dénouer les tensions et garder la forme. Laissez-vous guider par Carole Serrat.

Cette exercice est extraite de Zen au bureau, également disponible en version intégrale.(P) et © Happy Mondo 2009
Bouddhisme Méditation
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Ce que les critiques en disent

Concernant cet enregistrement
Des effets sonores agrémentent cet audio pour une meilleure écoute de l'œuvre.

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