Page de couverture de The Athlete's Gut

The Athlete's Gut

The Inside Science of Digestion, Nutrition, and Stomach Distress

 Aperçu

Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

The Athlete's Gut

Auteur(s): Patrick Wilson
Narrateur(s): Alister Austin
Essayer pour 0,00 $

Après 30 jours, 14,95$/mois. Annulable en tout temps.

Acheter pour 15,27 $

Acheter pour 15,27 $

Confirmer l'achat
Payer avec la carte finissant par
Changer de mode de paiement
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
Annuler

À propos de cet audio

The Athlete’s Gut is an in-depth look at a system that plagues many athletes. This guide offers a much-needed resource for troubleshooting GI problems.

The majority of endurance athletes suffer from some kind of gut problem during training and competition. Symptoms like nausea, cramping, bloating, side stitches, and the need to defecate can negatively impact an athlete’s performance. Why are gut problems so common during exercise? And what can athletes do to prevent and manage gut symptoms that occur during training and competition?

The Athlete’s Gut makes sense of the complicated gastrointestinal tract and offers solutions to the tummy troubles that keep athletes from enjoying and excelling in their sport. Written by Patrick Wilson, professor of exercise science and registered dietitian, this gut guide for athletes combines the latest research on exercise and the gut with humorous descriptions and relatable stories. Athletes will better understand the inner workings of their own gut and will be equipped to make the needed changes to diet and exercise to perform - and feel - better.

©2020 Patrick Wilson (P)2020 W. F. Howes Ltd Développement personnel Entraînement physique et mise en forme Santé, forme physique et régime Sports et plein air Exercice physique Spirituel Extérieur Santé mentale Sports Nutrition
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Ce que les auditeurs disent de The Athlete's Gut

Moyenne des évaluations de clients
Au global
  • 4 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    2
  • 4 étoiles
    0
  • 3 étoiles
    1
  • 2 étoiles
    1
  • 1 étoile
    0
Performance
  • 3.5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    1
  • 4 étoiles
    0
  • 3 étoiles
    1
  • 2 étoiles
    1
  • 1 étoile
    0
Histoire
  • 3 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    1
  • 4 étoiles
    0
  • 3 étoiles
    1
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    1

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Classer par :
Filtrer
  • Au global
    3 out of 5 stars
  • Performance
    3 out of 5 stars
  • Histoire
    3 out of 5 stars
Image de profil pour Jacqueline LaBlonde

just ok

I expected more from this book given the credentials of the author. it was just okay. there were some hidden gems but generally I found it very dry. I'm glad that I could listen to it through audiobooks cuz there's no way I would have survived it reading.

Signaler

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.