Bienvenue dans le premier épisode de "Au-delà de l’amour: naviguer à travers l’épuisement amoureux". Dans cet épisode, nous plongeons dans les profondeurs de l'épuisement amoureux pour comprendre ce qu'il est réellement, comment il se manifeste, et pourquoi il survient.

Je suis Annik Lauzon, thérapeute en relation d’aide, formée en éducation spécialisée et en zoothérapie, et je suis ici pour t'accompagner dans ce voyage de découverte et de guérison.

Au programme de cet épisode :

• Définition de l'épuisement amoureux : Qu'est-ce que l'épuisement amoureux et comment se manifeste-t-il dans une relation ?

• Signes et symptômes : Apprends à reconnaître les indicateurs clés de l'épuisement amoureux pour mieux comprendre ce que tu traverses.

• Causes communes : Explore les principales causes de l'épuisement amoureux, telles que le manque de communication, les attentes irréalistes, et les conflits non résolus.

• Conseils pratiques : Découvre des stratégies efficaces pour améliorer la communication dans ta relation et commencer à transformer ta dynamique de couple.

Si tu te reconnais dans certains des signes et symptômes que nous avons discutés, je t'invite à essayer mon questionnaire d'auto-diagnostic de l'épuisement amoureux. C'est un outil gratuit qui peut t'aider à mieux comprendre tes expériences relationnelles et à identifier si tu pourrais être en train de vivre un épuisement amoureux. Tu peux le télécharger gratuitement sur mon site web. Le lien est dans la description de ce podcast. https://www.education.crzp.ca/12signesepuisementamoureux

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Ne manque pas notre prochain épisode : La semaine prochaine, nous discuterons de l'importance de la communication dans les relations et comment elle peut être la clé pour passer de subir à s'épanouir dans ta relation.

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