Épisodes

  • الصيام المتقطع قد يكون الحل

    الصيام المتقطع قد يكون الحل
    Jul 27 2023
    النوع الثاني من مرض السكري، والأكثر انتشارا، ليس بالضرورة مرضًا دائمًا يستمر مدى الحياة، والسر يعود إلى الصيام المتقطع، فماذا يحصل لجسم المريض حينما يتبع هذه الطريقة؟
    Voir plus Voir moins
    5 min
  • السمنة تهدد العالم، والأطفال في خطر

    السمنة تهدد العالم، والأطفال في خطر
    Jul 14 2023
    أكثرُ من نصفِ سكانِ العالم معرضون لزيادةِ الوزن، أو السمنة، بحلولِ عام ألفين وخمسةٍ ثلاثين، والمعدلات سترتفع بشكلٍ أسرعَ بين الأطفال.
    Voir plus Voir moins
    5 min
  • صحتك العقلية تبدأ من مائدتك

    صحتك العقلية تبدأ من مائدتك
    Jun 30 2023
    هدوء الأعصاب يبدأ من المائدة.. فكيف تساهم الوجباتُ السريعة في إذكاء مشاعر التوتر والقلق والاكتآب؟ الجواب في هذا العدد.
    Voir plus Voir moins
    5 min
  • الكبد الدهني.. خطورته في صمته وتطوره مُميت

    الكبد الدهني.. خطورته في صمته وتطوره مُميت
    Jun 9 2023
    قد لا يدرك بعض الناس العمل الجبار الذي يقوم به الكبد، فهو يتعامل مع كل شيء تقريبا، وفي الكثير من الأحيان قد يتعرض هذا العضو الحيوي في الجسم إلى مرض الكبد الدهني، وهو مدخل أساسي لأمراض أخرى خطرة.
    Voir plus Voir moins
    4 min
  • مقاومة المضاداتِ الحيوية.. هل هي الجائحة القادمة؟

    مقاومة المضاداتِ الحيوية.. هل هي الجائحة القادمة؟
    May 26 2023
    الخبراء يحذرون من جائحة مقبلة ويقولون إنها يمكنُ أن تكون بكتيرية، وأطلقوا عليها مُسمى "الجائحةُ الصامتة" لعدم توفرِ الأدويةِ اللازمة لعلاجها.
    Voir plus Voir moins
    5 min
  • نقص فيتامين د : الجائحة المَنْسِيَّة التي قد تضر القلب

    نقص فيتامين د : الجائحة المَنْسِيَّة التي قد تضر القلب
    Mar 16 2023
    من الشائع، تقليديا، ارتباطُ نقصِ فيتامين د بضُعفِ العضلات والعظام والتعب وتغيرِ الحالة المِزاجية والشعورِ بالإحباط أو الاكتئاب؛
    Voir plus Voir moins
    4 min
  • العالم يخذل النساء وصحتهن في خطر

    العالم يخذل النساء وصحتهن في خطر
    Mar 9 2023
    صحة النساء حول العالم لا يبدو أنها بخير، سبعة وثلاثون في المائة منهن لا يستطعن تأمين الاحتياجات الأساسية، وعشرة في المائة من نساء خمسين دولة، فقط استطعن إجراء الفحوصات الدورية للكشف عن السرطان.
    Voir plus Voir moins
    4 min
  • الدهون المتحولة.. لا فائدة منها وتتسبب في وفاة الملايين

    الدهون المتحولة.. لا فائدة منها وتتسبب في وفاة الملايين
    Mar 2 2023
    الدهون المتحولة، المنتجة صناعيا، ينتشر استخدامها في الأغذية المعبأة والمخبوزات وزيوت الطهي، لا تُوفر أي فائدة لجسم الإنسان، وتتسبب في وفا الملايين من الأشخاص حول العالم.
    Voir plus Voir moins
    5 min