Épisodes

  • #88花粉症の症状を和らげる耳のツボ

    #88花粉症の症状を和らげる耳のツボ
    Feb 25 2022
    「花粉症の症状を和らげる耳のツボ」をテーマに花粉症の辛い症状の緩和にオススメのセルフケアについてお話しさせていただきました。
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  • #87春の花粉とトラブル

    #87春の花粉とトラブル
    Feb 23 2022
    「春の花粉とトラブル」をテーマに花粉によるお肌トラブルの予防についてお話しさせていただきました。
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  • #86寝る前にできる!朝にお顔がむくまない予防法

    #86寝る前にできる!朝にお顔がむくまない予防法
    Feb 18 2022
    「寝る前にできる!朝にお顔がむくまない予防法」をテーマに見た目の印象を大きく変えるお顔のむくみ朝起きた時スッキリさせる為のお顔のむくみ予防についてお話しさせていただきました。
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    5 min
  • #85お顔のむくみ解消ケア

    #85お顔のむくみ解消ケア
    Feb 16 2022
    「お顔のむくみ解消ケア」をテーマに朝起きてお顔がむくんでいると感じた時にやってほしいお顔のむくみ解消ケアについてお話しさせていただきました。
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  • #84冬のむくみとリンパマッサージ

    #84冬のむくみとリンパマッサージ
    Feb 11 2022
    「冬のむくみとリンパマッサージ」をテーマに冬の冷えから起こるむくみの悩みを解消する湯船につかりながらできるリンパマッサージについてお話しさせていただきました。
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    5 min
  • #83カカオの脳の活性効果

    #83カカオの脳の活性効果
    Feb 9 2022
    「カカオの脳の活性効果」をテーマに脳の栄養物質と血流量を増やすカカオポリフェノールについてお話しさせていただきました。
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    4 min
  • #82高カカオチョコの脂肪蓄積を抑える効果

    #82高カカオチョコの脂肪蓄積を抑える効果
    Feb 4 2022
    「高カカオチョコの脂肪蓄積を抑える効果」をテーマにカカオポリフェノールの健康効果で脂肪の蓄積を抑える効果についてお話しさせていただきました。
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  • #81気をつけたい香りのマナー

    #81気をつけたい香りのマナー
    Feb 2 2022
    「気をつけたい香りのマナー」をテーマにどんなにステキな香りでも間違った使い方をすると周りの人を不快にさせてしまいがちです。そんな香りのマナーとつけ方についてお話しさせていただきました。
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