Épisodes

  • 【サウナ】2/23放送分　放送100回記念！中上さんのステッカーをプレゼント！

    【サウナ】2/23放送分　放送100回記念！中上さんのステッカーをプレゼント！
    Feb 23 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。 AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDENの放送100回記念！メッセージを読んだ方には中上さんのオリジナルステッカーをプレゼント！
    Voir plus Voir moins
    16 min
  • 【サウナ】2/16放送分　サウナ大好き！クマムシのお2人が考える理想のサウナは？

    【サウナ】2/16放送分　サウナ大好き！クマムシのお2人が考える理想のサウナは？
    Feb 16 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。 AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、サウナ大好きな芸人 クマムシのお2人が登場！クマムシのお2人が考える理想のサウナは？
    Voir plus Voir moins
    16 min
  • 【サウナ】2/9放送分　サウナ大好き！クマムシのお2人が登場！

    【サウナ】2/9放送分　サウナ大好き！クマムシのお2人が登場！
    Feb 9 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。 AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、サウナ大好きな芸人 クマムシのお2人が登場！おすすめのサ飯なども紹介してもらいました！
    Voir plus Voir moins
    16 min
  • 【サウナ】2/2放送分　サウナ格言をご紹介

    【サウナ】2/2放送分　サウナ格言をご紹介
    Feb 2 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。 AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、サウナ格言をご紹介しますラストは中上さんのサウナ格言も
    Voir plus Voir moins
    14 min
  • 【サウナ】1/26放送分　カフェとバーがあるサウナにお邪魔します

    【サウナ】1/26放送分　カフェとバーがあるサウナにお邪魔します
    Jan 26 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。 AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、狛江湯にお邪魔しました！
    Voir plus Voir moins
    17 min
  • 【サウナ】1/19放送分　冬におすすめ！アツアツサウナを紹介！

    【サウナ】1/19放送分　冬におすすめ！アツアツサウナを紹介！
    Jan 19 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。 AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、トトノートと、冬におすすめのアツアツサウナを紹介しています！
    Voir plus Voir moins
    16 min
  • 【サウナ】1/12放送分　滝汗をかけるスゴイサウナへ！

    【サウナ】1/12放送分　滝汗をかけるスゴイサウナへ！
    Jan 12 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。 AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は麻布十番にある滝汗をかけるスゴイサウナへ行ってきました！
    Voir plus Voir moins
    19 min
  • 【サウナ】1/5放送分　今年の中上さんの目標は？

    【サウナ】1/5放送分　今年の中上さんの目標は？
    Jan 5 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。 AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今年最初の放送でした。ということで、中上さんの今年の目標を発表します！
    Voir plus Voir moins
    16 min