閱聽閱好

Auteur(s): 紀青｜Hear to Heal
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  • Résumé

  • 節目內容以身心保健的主題居多 偶爾分享靜心技巧、「美食」特別節目 擁有身心方面的專業證照 🍀１衛福部認證整復師 🍀２國家運動師培機構筋膜放鬆師 🍀３美國認證音叉療癒師 想了解更多可以到粉絲頁ＦＢ「閱聽閱好」 逛逛 ＹＴ頻道：https://reurl.cc/VMvQlb 歡迎合作: saneclio@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
    紀青
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Hygiene & Healthy Living Médecine alternative
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Épisodes
  • 《蔡康永情商課2-因為這是你的人生》「有選擇、懂分寸」人生更自在順心

    《蔡康永情商課2-因為這是你的人生》「有選擇、懂分寸」人生更自在順心
    Jan 11 2025
    書中介紹： 從小在見識廣博的長輩中學到的人際分寸 他對朋友與人脈的區別看法 人際關係的核心在「關心」，面對「只收不給」的親友如何應對 本集分享我對「洗碗事件」的應對方式 -- Hosting provided by SoundOn
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    18 min
  • 5款日月潭紅茶試飲分享｜２款台灣山茶、紅玉、紅韻、阿薩姆

    5款日月潭紅茶試飲分享｜２款台灣山茶、紅玉、紅韻、阿薩姆
    Jan 2 2025
    本集分享５款日月潭紅茶 台茶８號，阿薩姆紅茶---風味輪調性：蔗糖、蜜香 台茶18號，紅玉紅茶 ---風味輪調性：肉桂 台茶21號，紅韻紅茶 ---風味輪調性：柚花、橘花 魚池鄉農會台灣山茶 ---風味輪調性：木質 葵居樸舍日月潭山茶 ---風味輪調性：山嵐 １～４項都是去年魚池鄉紅茶比賽得獎的茶品 一次喝５款茶，滿足紅茶愛好者的味蕾 -- Hosting provided by SoundOn
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    16 min
  • 《身心學導論》緩解身體緊繃感、讓心理情緒流動的簡便方法

    《身心學導論》緩解身體緊繃感、讓心理情緒流動的簡便方法
    Dec 31 2024
    本集內容聊的有點廣泛 「榮格的集體潛意識」、 「奧修的動態靜心」、 「正念身體掃描」 身心學就是「東西方對於身心連結的科學，如皮拉提斯、太極導引」 了解身心學，就能將泡完溫泉、按摩推拿後的「身心放鬆感」落實到日常生活當中。 身體與心理的連結比我們想像的更緊密， 祝大家新年愉快～ -- Hosting provided by SoundOn
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