Bienvenue dans « La vie Ausha sommet » 🎙️
Un podcast où le développement personnel rencontre l'humour (et parfois l'absurde) pour vous emmener… tout en haut. 🌄 Mais attention, on ne vous promet pas un sommet 5 étoiles : ici, on grimpe avec des baskets trouées, des pauses goûter imprévues et beaucoup de fous rires.

Chaque épisode, c’est un mélange de réflexions profondes (genre, vraiment profondes, limite abyssales 🌊) et de punchlines décalées pour vous rappeler que la vie, c’est comme une randonnée : ça pique parfois, mais la vue en vaut la peine.

Préparez-vous à réapprendre à vivre, lâcher prise et, surtout, rire. Parce que si on n'est pas au sommet, autant s’amuser en route, non ?

🎙 Pourquoi on veut toujours contrôler ce qu'on ne peut pas ? | #PodcastMotivation #LacherPrise #Humour

On vérifie la météo 15 fois, on actualise nos mails toutes les 2 minutes, on essaie de prévoir l’imprévisible… Bref, on adore vouloir tout contrôler 🤯. Mais et si lâcher prise était la vraie clé du bien-être ?

Dans cet épisode #PodcastFrancais, on va explorer pourquoi on complique tout et comment apprendre à se détendre un peu (spoiler : ça passe par des histoires absurdes et du bon sens ! 😆).

🔹 Au programme :
✅ Pourquoi on croit qu’on contrôle tout (et pourquoi c’est faux) #Mindset
✅ Les situations les plus ridicules où on veut gérer l’ingérable #PourquoiOnCompliqueTout
✅ Comment lâcher prise sans devenir un mollusque amorphe #DeveloppementPersonnel
✅ Des techniques concrètes pour reprendre le pouvoir sur sa sérénité #BienEtre #MentalCoach

💡 Et toi, qu’est-ce que tu contrôles trop dans ta vie ? Dis-moi en commentaire 👇 #PartageTesPensées

📌 Dispo aussi sur Spotify et toutes les plateformes ! 🎧 #PodcastSpotify #PodcastYouTube

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