🎙️ Bienvenue dans "La vie Ausha sommet" !
Un podcast où le développement personnel, l’humour, et parfois l’absurde se rencontrent pour vous emmener… tout en haut. 🌄 Mais attention, pas de sommet 5 étoiles ici : on grimpe avec des baskets trouées, des pauses goûter imprévues et une bonne dose de fous rires.

Chaque épisode, c’est un mélange de réflexions profondes (vraiment profondes, limite abyssales 🌊) et de punchlines décalées pour vous rappeler que la vie, c’est comme une randonnée : ça pique parfois, mais la vue en vaut toujours la peine. 🥾

Préparez-vous à réapprendre à vivre, lâcher prise, et, surtout, rire. Parce que si on n’est pas encore au sommet, autant s’amuser en route, non ? 🎧

💡 Comment arrêter de vouloir tout contrôler… sans devenir passif ?

Tu penses que lâcher prise, c’est tout laisser tomber et devenir spectateur de ta propre vie ? 🧐
Et si, au contraire, c’était la clé pour moins stresser, mieux profiter et même… réussir plus facilement ? 🚀

👉 Dans cet épisode, on va voir :
🔹 Pourquoi lâcher prise fait peur (et pourquoi c’est une fausse peur).
🔹 Les meilleures techniques pour lâcher sans paniquer.
🔹 Comment faire confiance à la vie sans tomber dans le fatalisme.

🎧 Écoute maintenant et découvre comment te libérer du stress du contrôle !
💬 Dis-moi en commentaire : qu’est-ce que tu as le plus de mal à lâcher ? 👇

🔗 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer et toutes les plateformes !

📢 Partage en story et tague-moi si cet épisode t’a aidé ! 🚀

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Un podcast où le développement personnel, l’humour, et parfois l’absurde se rencontrent pour vous emmener… tout en haut. 🌄 Mais attention, pas de sommet 5 étoiles ici : on grimpe avec des baskets trouées, des pauses goûter imprévues et une bonne dose de fous rires.

Chaque épisode, c’est un mélange de réflexions profondes (vraiment profondes, limite abyssales 🌊) et de punchlines décalées pour vous rappeler que la vie, c’est comme une randonnée : ça pique parfois, mais la vue en vaut toujours la peine. 🥾

Préparez-vous à réapprendre à vivre, lâcher prise, et, surtout, rire. Parce que si on n’est pas encore au sommet, autant s’amuser en route, non ? 🎧

💡 Pourquoi vouloir tout contrôler nous gâche la vie ?

Tu es du genre à tout planifier au millimètre ? À prévoir trois plans B pour un simple resto ? À paniquer quand les choses ne se déroulent pas exactement comme prévu ?

Respire un bon coup… et écoute cet épisode ! 🧘‍♂️

👉 Dans cet épisode, tu vas découvrir :
🔹 Pourquoi notre besoin de contrôle nous rend fous 🤯
🔹 Comment les imprévus sont inévitables et pourquoi c’est OK
🔹 Les meilleures techniques pour apprendre à lâcher prise et SURVIVRE aux surprises de la vie 🎢

🎧 Écoute maintenant et deviens un pro du lâcher-prise !
💬 Partage en commentaire TON plus grand moment de "control freak"… histoire qu’on rigole ensemble 😆

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#Podcast #LâcherPrise #Contrôle #DéveloppementPersonnel #BienÊtre #Mentalité #ConfianceEnSoi #Émotions #Mindset #Psychologie #Relaxation #VieSereine #Imprévus

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Un podcast où le développement personnel rencontre l'humour (et parfois l'absurde) pour vous emmener… tout en haut. 🌄 Mais attention, on ne vous promet pas un sommet 5 étoiles : ici, on grimpe avec des baskets trouées, des pauses goûter imprévues et beaucoup de fous rires.

Chaque épisode, c’est un mélange de réflexions profondes (genre, vraiment profondes, limite abyssales 🌊) et de punchlines décalées pour vous rappeler que la vie, c’est comme une randonnée : ça pique parfois, mais la vue en vaut la peine.

Préparez-vous à réapprendre à vivre, lâcher prise et, surtout, rire. Parce que si on n'est pas au sommet, autant s’amuser en route, non ?

🎙 Pourquoi on veut toujours contrôler ce qu'on ne peut pas ? | #PodcastMotivation #LacherPrise #Humour

On vérifie la météo 15 fois, on actualise nos mails toutes les 2 minutes, on essaie de prévoir l’imprévisible… Bref, on adore vouloir tout contrôler 🤯. Mais et si lâcher prise était la vraie clé du bien-être ?

Dans cet épisode #PodcastFrancais, on va explorer pourquoi on complique tout et comment apprendre à se détendre un peu (spoiler : ça passe par des histoires absurdes et du bon sens ! 😆).

🔹 Au programme :
✅ Pourquoi on croit qu’on contrôle tout (et pourquoi c’est faux) #Mindset
✅ Les situations les plus ridicules où on veut gérer l’ingérable #PourquoiOnCompliqueTout
✅ Comment lâcher prise sans devenir un mollusque amorphe #DeveloppementPersonnel
✅ Des techniques concrètes pour reprendre le pouvoir sur sa sérénité #BienEtre #MentalCoach

💡 Et toi, qu’est-ce que tu contrôles trop dans ta vie ? Dis-moi en commentaire 👇 #PartageTesPensées

📌 Dispo aussi sur Spotify et toutes les plateformes ! 🎧 #PodcastSpotify #PodcastYouTube

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