Meine Mandelentzündungen kamen am Ende alle vier bis sechs Wochen, bevor sie entfernt wurden...

Unistress, 20 bis 30 Stunden pro Woche im Architekturbüro, Abgaben, Deadlines und eine Fernbeziehung nach Hamburg haben meinem Nervensystem den Rest gegeben. Kennst du auch solche Stories von dir? 😬

Aaaber good news für alle Schniefnasen unter euch: Eine neue Podcastfolge ist draußen! "Ständig krank: Was das Nervensystem mit unserer Gesundheit zu tun hat"! 🤓

In der Folge gibt's eine Story für euch - 12.000 Jahre alt und immer noch aktuell. Du erfährst und lernst in der neuen Folge:

🧠 Wie dein Körper vor 12.000 Jahren auf Stress reagiert hat - und wie er es heute tut

🧠 Welche Prozesse im Körper und den Organen ablaufen, wenn wir Angst haben oder gestresst sind

🧠 Warum wir bei Deadlines oder Hochstress nicht mehr richtig denken oder zuhören können

🧠 Wieso wir so oft krank werden, wenn das Wochenende oder der lang ersehnte Urlaub da ist

🧠 Was dir in Akut-Stress-Situationen hilft, dein Nervensystem in Balance zu bringen

Happy listening und dicke Gesundungsgrüße an alle Schnupfnasen (und Mandeln) unter euch! Mit Liebe, deine Henrike

🎙 Shownotes 🎙

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