• 023 Just Keep Show’n Up (ft. Erica Rojek)

  • Dec 13 2024
  • Durée: 27 min
  • Podcast

023 Just Keep Show’n Up (ft. Erica Rojek)

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • Erica Rojek emphasized the importance of developing gratitude habits by regularly identifying five things she’s grateful for, cultivating an outlook of seeking what’s good without any ulterior motive. She also highlighted the need to acknowledge personal achievements, even small ones, as a way of building confidence and self-worth. Erica delved into how our brains are wired for negativity and how recognizing this bias can help us reframe our thoughts. She encouraged investing in oneself, embracing the idea that there’s no single “right” way to approach life, and facing discomfort as a path to growth and resilience.
    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de 023 Just Keep Show’n Up (ft. Erica Rojek)

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.