• #075 Warum mein zweiter Halbmarathon ganz anders war und wie auch du einen großen Unterschied in dein Training bringst

  • Feb 4 2025
  • Durée: 14 min
  • Podcast

#075 Warum mein zweiter Halbmarathon ganz anders war und wie auch du einen großen Unterschied in dein Training bringst

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • In dieser Folge erzähle ich dir, warum mein zweiter Halbmarathon eine komplett andere Erfahrung war als mein erster. Ich teile mit dir, wie Training, Regeneration und eine entspannte Herangehensweise dazu beigetragen haben, dass ich den Silvesterlauf mit Leichtigkeit genießen konnte – und was du daraus für dein eigenes Lauftraining mitnehmen kannst. Bleib dran für Tipps, Inspiration und einen Blick auf meine persönlichen Laufziele für dieses Jahr!

    hier findest du den Power & Balance – Yogakurs für Läufer:innen

    Hier findest du mich:

    Meine Website: https://www.yogaina.net

    Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen

    Viele liebe Grüße

    Deine Ina
    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de #075 Warum mein zweiter Halbmarathon ganz anders war und wie auch du einen großen Unterschied in dein Training bringst

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.