Mais pourquoi le bien-être ? Parce que comme moi, tu as le droit de prendre soin de toi. Et je souhaite te rappeler combien c'est important de prendre du temps pour toi.

Pourquoi le fitness ? Parce ça fait 16 ans que je suis dans la musculation et j'aime le fitness life style. C'est un mode de vie sain et accessible à tous. Et pourquoi pas pour toi ?

Pourquoi la diététique ? Parce que la nutrition m'a toujours suivi dans ma vie. Elle est la base de notre bien-être et un élément à partager, comme je le fait souvent avec toi.

Le meilleur pour la fin... pourquoi le mental ? Parce que tout ce que j'ai cité avant vient de l'intérieur de toi avant tout. Et si tu ne travailles pas dessus, en profondeur, tout ce que tu as mis en place peut tomber du jour en lendemain.

J'espère que c'est clair pour toi, aucune hésitation à me le dire en commentaire 🙏

C'est important pour moi que tu exploites ton vrai potentiel, que tu deviennes cette personne géniale qui te définis réellement.

Et cette acceptation, cette découverte, cette aventure parfois nécessite un accompagnement professionnel et qualitatif.

Ça pourrait être l'occasion pour toi, de te donner un vrai but, un vrai objectif.

Et pour moi, ça serait un honneur de te soutenir et t'amener là où tu veux dans cette quête.

⚠️Que tu sois dans ma ville ou à distance ⚠️

Tu t'engages ainsi vers un programme alimentaire & sportif, un bilan hebdomadaire qui permet de réviser ce qui ne va pas et de te rebooster 🙏💪

Je sais que tu fais de ton mieux chaque jour pour te rapprocher petit à petit de ton objectif final.

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Toute ma gratitude pour ton soutien en t'abonnant, tes commentaires et si tu partages ! (Pense à enregistrer le post)

Guillaume, Ton coach sportif diététicien & préparateur mental à Montpellier qui va t'accompagner vers la meilleure version de toi-même à distance ou en présence.

Prends soin de toi. 

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