In dieser Episode des Founders Fight Club Cast dreht sich alles um Balance – die Balance zwischen beruflicher Erfüllung, mentaler Gesundheit und dem wachsenden Einfluss von Technologie. Unser Gast Kim, Gründerin von LikeMinded, spricht darüber, wie Unternehmen und Einzelpersonen ihre mentale Gesundheit stärken können. Gemeinsam diskutieren wir, wie Stress und Überforderung in der modernen Arbeitswelt bewältigt werden können und wie Technologie – insbesondere Künstliche Intelligenz – helfen kann, psychische Gesundheit zu unterstützen.

Mit dabei...

Unser Gast: Kimberly Breuer, Gründerin von LikeMinded

LikeMinded ist ein Mental Health Unternehmen, das psychologische Beratung und Coaching für Unternehmen anbietet, um deren Mitarbeiter zu unterstützen und langfristig gesund zu halten. LinkedIn

Co-Host: Dr. Sandra-Luisa Moschner – Sandra bietet Keynotes, Trainings, Workshops und Coaching in den Bereichen Design Thinking und Mental Fitness an. Neben ihrer Rolle in unseren Episoden zur mentalen Gesundheit hostet sie auch ihren eigenen Podcast. LinkedIn

Host: Jan Küster – Director des Founders Fight Club, Innovationsexperte und Organisator von Startup-Events. LinkedIn

Key Takeaways

• Die Relevanz mentaler Gesundheit: Warum die Balance zwischen Arbeit und persönlichem Wohlbefinden wichtiger ist denn je.
• Wie Sinn und Erfüllung im Job Stress und Burnout vorbeugen können: Kim erklärt, warum Sinnfindung im Job so wichtig ist und wie fehlender Sinn zu psychischen Belastungen führen kann.
• Technologie und mentale Gesundheit: Die Rolle von KI in der Unterstützung der psychischen Gesundheit und wie LikeMinded KI in ihren Dienstleistungen integriert.
• Grenze zwischen Coaching und Therapie: Wo Coaching aufhört und Therapie beginnt – und warum beide Ansätze wertvoll sind.

Timestamps

• [00:00] – Einführung: Thema der Folge und Vorstellung der Sprecher
• [00:04] – Kim erzählt über die wachsende Bedeutung der mentalen Gesundheit in der modernen Arbeitswelt.
• [02:33] – Diskussion über den Zusammenhang von Sinnfindung im Job und psychischer Gesundheit.
• [05:23] – Die Definition von mentaler Gesundheit: Was umfasst sie wirklich?
• [12:23] – Coaching vs. Therapie: Die wichtigsten Unterschiede und wie man den richtigen Ansatz findet.
• [42:56] – Zukunft der mentalen Gesundheit: Der Einfluss von Technologie und KI.
• [49:13] – Wie Unternehmen den Wandel durch KI meistern und dabei mentale Gesundheit priorisieren.