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2: Triggers and Coping Skills Intro
Jun 23 2024
Durée: 51 min
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2: Triggers and Coping Skills Intro

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Résumé
In this episode I discuss the importance of triggers in the journey of healing, as well as various suggestions for building your personal toolbelt of coping skills. I introduce a few therapeutic and spiritual approaches to coping/healing, which we will be diving into deeper in a future episode. Remember: You can do this, you're not alone. We're in this together.

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Spiritualité Réussite

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