• 5_光邦の体をチェック! 姿勢の写真を撮ってみた!

  • Feb 17 2025
  • Durée: 7 min
  • Podcast

5_光邦の体をチェック! 姿勢の写真を撮ってみた!

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  • Résumé

  • 筋肉・骨格・神経の三方攻め! であなたの体をメンテナンスする「ほねごり」。 「ほねごり」ではまずあなたの姿勢をチェック!! 横向き、後ろ向きの写真を撮って・・みたら! 理想の骨盤の傾きは10度! DJ光邦の体は、なんと前に16度! 反り腰　光邦! 寝ると腰が痛い・・ですよね!? 背骨のわきの筋肉ががちがちっていうのも、骨盤の前に16度なので、緊張がある。 ももの前もパンパンですよね? 逆は・・!?
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