En este episodio exploramos un enfoque poco hablado de la menopausia: el impacto que tiene en nuestra microbiota intestinal y vaginal.

✨ Qué sucede con tus bacterias cuando llegan los 40 y más allá.

✨ Cómo estos cambios afectan tu salud hormonal, digestión y metabolismo.

✨ Estrategias prácticas para cuidar tu microbiota y sentirte mejor durante esta etapa.

En definitiva, todo lo que necesitas saber para vivir la menopausia de forma más ligera, equilibrada y con más energía.

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