• 7. saade | Pilatese treener Meeme Männiste ehitas end üles pärast kolme lülisamba murruga seljavigastust

  • Feb 17 2025
  • Durée: 59 min
  • Podcast

7. saade | Pilatese treener Meeme Männiste ehitas end üles pärast kolme lülisamba murruga seljavigastust

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • Meeme Männiste on pilatese treener, kes ehitas oma elu uuesti üles pärast rasket selgroovigastust. Tal on rääkida väga isiklik ja inspireeriv lugu oma paranemise teekonnast ning pilatese tähtsusest oma elus.

    Meeme annab ka paar praktilist harjutust, mis aitavad hoida pingutuse korral pulssi madalal ja luua head rühti.

    Lõpuks on rahulik meditatsioon, mis aitab päevapinged maha laadida.
    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de 7. saade | Pilatese treener Meeme Männiste ehitas end üles pärast kolme lülisamba murruga seljavigastust

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.