• 84. Preparación física en fútbol femenino con Adrián Benítez

  • Nov 2 2021
  • Durée: 52 min
  • Podcast

84. Preparación física en fútbol femenino con Adrián Benítez

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  • Résumé

  • En el episodio número ochenta y cuatro de Hoy Entreno hablamos con Adrián Benítez sobre preparación física en fútbol femenino.

    Estos son algunos de los temas que tratamos:

    • Ciclo menstrual y programación del entrenamiento
    • Suelo pélvico y fútbol
    • Prevención de lesiones

    ¡Mil gracias Adrián por pasarte por el podcast!

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