• ATP Prépa Physique : "80% des athlètes n'exploitent pas le potentiel de l'entraînement fonctionnel !"

  • Jun 9 2024
  • Durée: 51 min
  • Podcast

Page de couverture de ATP Prépa Physique : "80% des athlètes n'exploitent pas le potentiel de l'entraînement fonctionnel !"

ATP Prépa Physique : "80% des athlètes n'exploitent pas le potentiel de l'entraînement fonctionnel !"

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  • Résumé

  • L’entraînement fonctionnel déferle littéralement sur la préparation physique ces dernières années.


    Dans le même temps, la musculation traditionnelle subirait une perte de vitesse ? Est-ce qu’une méthode est meilleure que l’autre ?


    Voici ce que nous abordons aujourd’hui avec les potes d’ATP Prépa Physique


    👉 Définition de l’entraînement fonctionnel et de la musculation traditionnelle

    👉 Quels avantages et inconvénients de chaque méthode

    👉 Comment concilier les deux pour les rendre complémentaires

    👉 Nos recommandations de terrain pour planifier efficacement !


    Laissez nous 5 ⭐️ si le podcast vous plait !


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