John Arne Riise løper på mølla til MK.

Therese Lien lar seg ikke mangle.

100 kroner donert til Mental Helse når du gir henne HIGH FIVE!

Theres skal løpe i 3 timer. Vi er i gang!

Kom innom Toppform Moss og bidra!

Frank har vært overalt. De minuttene må du få med deg. En ting Frank vet er at etter ca 14 til 17 timer må han slå av mobilen...hvis du hører så vet du hvorfor.

Frank skal løpe i 24 timer.

John Arne Riise er klar og Ketil kan ikke slutte å smile.

Nå er det bare å starte og kose seg masse:)

Nå er vi i gang. Marius like før det blåser løst! Han har ingen ord til å skjønne hva som skjer. Huset fult af mennesker. Det er blitt stort!

Kom deg til Toppform Moss og se. Løpet er i gang!

7 februar 2025 skal Toppform i Moss holde løpsfest i 24 timer. Her i den første episoden sitter hos meg Ketil, daglig leder og eier av Toppform og Marius som pitchet ideen til Ketil. De snakker om hvordan dette kom til.

Her kan du også høre alle episodene rundt denne festen.

Penger samles for Mental helse!

Nå er vi i gang!

Informasjon finner du her: www.toppformfitness.no

Við áttum virkilega gott spjall um það sem Felix hefur gengið í gegnum frá því fyrst að hann var lítill strákur sem mótaði líf hans að hluta, að stóra slysinu þegar hann var aðeins 25 ára gamall og missti báðar hendur sínar í hræðilegu vinnuslysi. Allt slysið er rakið til dagsins í dag þegar hann er kominn með tvo handleggi. Hvernig breytir svona lífsreynsla honum? Kemur hann sterkari undan þessu áfalli eða ekki? Og þá hvernig? Guðmundur lýsir þessu einkar vel.

Eins og þjóðin þekkir þá er hann í framboði til Forseta Ísland og segir hann frá sínum hugmyndum hvernig embættið gæti orðið enn betra. En hann talar afar vel um forvera sinn sem nú stígur niður, Guðna Th. og mærir hann mjög. Hann langar í aukið lýðræði og vinna fyrir alla hópa þjóðfélagsins í þágu þess að allir hafa það jafn gott. Sem er fallegt.

Hvað móður sína Gullu varðar, sem settist við hlið hans eftir slysið og hefur ekki vikið þaðan síðan segir hann hana vera þá manneskju sem á stærstan þátt í því að hann sé á lífi í dag og sparar hann ekki orðin þar.

Það er magnað og frelsandi að fá að sitja og hlusta á hann tala og segja frá þessari ótrúlegu lífsreynslu sinni, Hvernig hann steig upp. Hvað olli því að 15 árum síðar varð hann fyrstur allra í heiminum að fá grædda á sig tvo handleggi ? Lífsreynslusaga í sinni allra bestu mynd.

Guðmundur er eins maður segir, verðugur frambjóðandi sem hefur margt fram að færa. Er manngóður og sækist í enn meiri náungakærleik.

Hægt er að mæla með hans framboði inni á Island.is.

Eitt er ljóst að eftir viðtalið ertu fljótur að gera það.

Takk Guðmudur Felix og takk þú fyrir að hlusta á 10 bestu!

Í sjötta þætti elleftu seríu fæ ég til mín einn af mínum uppáhalds leikurum Þorstein Bachmann. Ég hef fylgst með honum í gegnum árin og það kemur upp úr krafsinu, eða eftir 3 og halfs klukkutíma spjalls, að við erum ekkert ólíkir að mörgu leiti. Spjallið er létt en tekið af yfirborðinu frekar snemma og þar vildum við vera báðir tveir sem eftir lifði. Við förum í gegnum mest allt sem hann hefur verið að gera, ræðum málin djúpstæð og einlæg og Þorsteinn hefur komist að því að það er betra að leggja EGO-ið til hliðar þegar kemur að því að lifa. Hann segir okkur hvers vegna. Hann kemur með ráð til að geta verið í núinu sem þú hlustandi góður getur nýtt þér. Við tölum milkið um Vonarstræti sem er hans eiginlega fyrsta stóra breik í bíómyndum þar sem hann leikur Móra. Hvernig náði hann karakternum svona vel? Hann segir okkur söguna hvenær hann fékk handritið i hendurnar og lagið sem átti svo að vera í bímyndinni og kenndi honum að finna karakterinn sinn ennfrekar. Það var merkilega gaman og fróðlegt að heyra. Hann segir okkur frá því þegar hann sagði Jodie Foster frá því hvenær hann ákvað að leggja fyrir sig listina að leika en þau léku saman í True Detective. Hann sendi prufu i það verkefni frá Spáni í fjölskylduferð. Brilliant:) Jodie Foster var hluti af þeirri ákvörðun þegar hann var lítill strákur og þar kemur bíómyndin Taxi Driver við sögu og pabbi hans heitinn. Hvort velur hann ef hann þyrfti að velja? Sviðið eða bíómyndir? Og af hverju? Allt þetta og svo miklu miklu meira í opinskáu og fallegu spjalli sem við áttum saman ég og Þorsteinn.

Takk Þorsteinn Bachmann og takk fyrir að hlusta á 10 bestu.