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Anne Lamsbach aus Uetersen ist Künstlerin, Poetin, künstlerische Prozessbegleiterin und vor allem eins: eine starke Persönlichkeit, die inspiriert. Als Mutter von fünf Kindern führt sie ein bewegtes und unkonventionelles Leben, das sie zu einem echten Vorbild macht. Mit ihrer einfühlsamen Art schafft sie kreative Räume, in denen Menschen durch Schreiben, Kunst, Musik und Performance ihre eigene Kreativität entdecken können. Anne stellt nicht das Endergebnis, sondern den Prozess in den Mittelpunkt – achtsam, individuell und voller Wertschätzung. Wer mit Anne arbeitet, merkt schnell: Sie bringt Herz, Energie und eine besondere Perspektive mit, die das Leben bereichert.

Summary

In dieser Episode des Podcasts 'Beyond Expectations' sprechen Bianca-Maria Klein und Anne Lamsbach über ihre tiefe Freundschaft und die Themen Kunst, Veränderung und persönliche Entwicklung. Anne teilt ihre Erfahrungen als Künstlerin und Mutter, ihre Sicht auf Erwartungen in der Gesellschaft und die Bedeutung von Wahrhaftigkeit in Beziehungen. Sie diskutieren unkonventionelle Lebensweisen und den Mut, Veränderungen anzunehmen, sowie die Rolle von Kreativität in der persönlichen und beruflichen Entwicklung. In diesem Gespräch wird die Kunst des Coachings und die kreative Intuition, die dabei eine Rolle spielt, thematisiert. Die Bedeutung der Kindheit und der familiären Einflüsse auf das Erwachsenenleben wird hervorgehoben, ebenso wie die Herausforderungen der Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Die Gesprächspartnerinnen reflektieren über die Erfüllung im Beruf, die Kraft des Loslassens und die Notwendigkeit, eigene Ziele zu formulieren. Zudem wird die Verantwortung in der Erziehung und die Wichtigkeit, die eigene Wirklichkeit zu hinterfragen, diskutiert.

Takeaways Die Kunst ist ein wichtiger Teil des Lebens und kann Veränderungsprozesse unterstützen. Erwartungen in der Gesellschaft können belastend sein, aber sie bieten auch die Möglichkeit zur Reflexion. Wahrhaftigkeit ist entscheidend für gesunde Beziehungen. Unkonventionelle Lebensweisen können erfüllend sein, wenn sie den eigenen Werten entsprechen. Mut zur Veränderung ist notwendig, um ein erfülltes Leben zu führen. Kreatives Denken fördert die Dynamik in Beziehungen und Organisationen. Es ist wichtig, den Ist-Zustand zu akzeptieren, bevor man Veränderungen anstrebt. Die Bereitschaft, Kompromisse einzugehen, ist entscheidend für das Zusammenleben. Die eigene Wahrheit zu leben, kann zu Konflikten führen, ist aber notwendig für das persönliche Wachstum. Die Unterstützung von Freunden und Familie ist wichtig in Veränderungsprozessen. Coaching erfordert Kreativität und Intuition. Die Kindheit prägt das Erwachsenenleben entscheidend. Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist essenziell. Erfüllung im Beruf beeinflusst das Familienleben. Loslassen von Erwartungen ist wichtig für das persönliche Wachstum. Selbstakzeptanz ist der Schlüssel zur Weiterentwicklung. Ziele zu formulieren hilft, Lösungen zu finden. Eltern sollten Verantwortung für die Erziehung übernehmen. Die eigene Wirklichkeit muss regelmäßig hinterfragt werden. Kreativität im Coaching kann zu unerwarteten Lösungen führen.

Unter diesen Links findet ihr Anne:

Website:https://www.anne-lamsbach.de/

Instagram:https://www.instagram.com/anne.lamsbach/

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Summary

In dieser Episode von 'Beyond Expectations' spricht Bianca-Maria Klein über die essentielle Bedeutung von Präsenz in zwischenmenschlichen Beziehungen, sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext. Sie beleuchtet, wie digitale Ablenkungen und Multitasking unsere Fähigkeit zur echten Präsenz beeinträchtigen und plädiert dafür, sich bewusst Zeit für persönliche Begegnungen zu nehmen, um Vertrauen und emotionale Nähe zu fördern. Präsenz wird als Schlüssel zu tieferen Verbindungen und einer besseren Zusammenarbeit hervorgehoben.

Takeaways

Summary

In dieser Folge des Podcasts Beyond Expectations spricht Bianca-Maria Klein mit Respekt-Trainerin Hanna Panidis über ihren Weg in diesen Beruf und die Bedeutung von Respekt im Alltag. Hanna erläutert, wie sie durch Vorträge, Workshops und Trainings ein respektvolles Miteinander fördert, sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich. Zentrale Themen sind das aktive Zuhören, Verständnis für unterschiedliche Bedürfnisse und der Abbau von Vorurteilen. Respekt entsteht durch echte Auseinandersetzung mit dem Gegenüber, nicht durch feste Regeln. Zudem wird betont, wie wichtig es ist, präsent zu sein, bewusst zuzuhören und Erwartungen loszulassen, um Begegnungsqualität zu fördern. Hanna erklärt abschließend, warum ihr das Thema Respekt so am Herzen liegt. Takeaways

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Summary

In dieser Episode von Beyond Expectations spricht Bianca-Maria Klein über die Bedeutung der emotionalen Intelligenz in der Führung und im Alltag. Sie erklärt, wie emotionale Intelligenz nicht nur die Selbstführung verbessert, sondern auch die zwischenmenschlichen Beziehungen stärkt. Durch Werkzeuge wie den Globe of Emotions und Techniken wie aktives Zuhören und Empathie können Führungskräfte und Privatpersonen ihre emotionale Intelligenz entwickeln und anwenden, um harmonischere und effektivere Interaktionen zu fördern.

Takeaways

• Emotionale Intelligenz ist entscheidend für erfolgreiche Führung.
• Selbstführung ist ein wesentlicher Bestandteil emotionaler Intelligenz.
• Emotionen können nicht abgeschaltet werden, sie sind Teil des Menschseins.
• Der Globe of Emotions hilft, unerfüllte Bedürfnisse zu erkennen.
• Aktives Zuhören ist eine Schlüsseltechnik zur Stärkung emotionaler Intelligenz.
• Empathie ermöglicht ein besseres Verständnis für andere.
• Selbstreflexion ist wichtig, um die eigene emotionale Intelligenz zu fördern.
• Emotionale Intelligenz führt zu psychologischer Sicherheit im Team.
• Konflikte können durch emotionale Intelligenz frühzeitig erkannt werden.
• Emotionale Intelligenz verbessert zwischenmenschliche Beziehungen.

Summary

In dieser Episode von Beyond Expectations spricht Bianca-Maria Klein mit Andy Kruse über die Kahuna Garage, einen Ort der Inspiration und Kreativität. Sie diskutieren Themen wie Resilienz, Verantwortung, Empathie in der Führung und die Herausforderungen, die alleinerziehende Eltern bewältigen müssen. Andy teilt seine Erfahrungen und Einsichten, wie man im Alltag den Fokus behält und die Balance zwischen Beruf und Privatleben findet. In diesem Gespräch reflektiert der Alleinerziehende Vater über die Herausforderungen und Erfolge in seinem Leben. Er spricht über die Balance zwischen beruflichem Erfolg und privatem Leben, die Verantwortung, die er als Vater trägt, und die Unterstützung, die er von seiner Familie erhält. Zudem teilt er seine Erfahrungen aus der Militärzeit und deren Einfluss auf seine Sichtweise im Berufsleben. Der Dialog thematisiert auch die Wichtigkeit von Empathie und Verantwortung im Umgang mit anderen, insbesondere im beruflichen Kontext, und endet mit einem Ausblick auf persönliche Ziele und Visionen für die Zukunft.

Takeaways

• Die Kahuna Garage ist ein Ort der Kreativität und Inspiration.
• Resilienz bedeutet, den Fokus auch in schwierigen Zeiten zu behalten.
• Verantwortung für sich selbst und andere ist entscheidend.
• Empathie in der Führung erfordert Balance und klare Kommunikation.
• Leidenschaft für die eigene Arbeit kann Motivation zurückbringen.
• Jeder hat seinen Platz im Leben, den es zu finden gilt.
• Die Wahrnehmung von Situationen beeinflusst unsere Reaktionen.
• Es ist wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren.
• Alleinerziehende Eltern stehen vor besonderen Herausforderungen.
• Selbstreflexion ist der Schlüssel zur persönlichen Entwicklung. Die Verantwortung als Vater war nie in Frage gestellt.
• Opferrolle bringt nichts, man muss handeln.
• Planung und Organisation sind entscheidend für Alleinerziehende.
• Emotionale Momente sind Teil des Prozesses.
• Es ist wichtig, einen Ort der Ruhe zu finden.
• Kommunikation ist der Schlüssel im Berufsleben.
• Man sollte sich trauen, persönliche Herausforderungen zu teilen.
• Die militärische Erfahrung hat meine Sichtweise geprägt.
• Empathie und Respekt sind im Berufsleben unerlässlich.
• Zukunftsvisionen sollten aktiv verfolgt werden.

Mehr Infos zu Andy Kruse:https://www.linkedin.com/in/andy-kruse-a9ba4162/

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Summary

In dieser Episode von Beyond Expectations spricht Bianca-Maria Klein über die Bedeutung der Selbstreflektion in der Persönlichkeitsentwicklung und im Berufsleben. Sie betont, wie wichtig es ist, sich selbst zu reflektieren, um die eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen besser zu verstehen. Besonders für Führungskräfte ist Selbstreflektion entscheidend, um authentisch zu wirken und das Vertrauen ihrer Mitarbeitenden zu gewinnen. Bianca gibt praktische Tipps, wie man Selbstreflektion in den Alltag integrieren kann, sei es durch Journaling, Achtsamkeitsübungen oder Coaching. Sie ermutigt die Zuhörer, sich aktiv mit sich selbst auseinanderzusetzen und die Vorteile der Selbstreflektion zu erkennen.

Takeaways

• Selbstreflektion ist entscheidend für persönliche Entwicklung.
• Führungskräfte sollten regelmäßig Feedback einholen.
• Journaling hilft, Gedanken und Gefühle zu sortieren.
• Achtsamkeit fördert das Bewusstsein für sich selbst.
• Selbstgespräche können das Verständnis für eigene Emotionen verbessern.
• Selbstreflektion stärkt zwischenmenschliche Beziehungen.
• Coaching kann den Prozess der Selbstreflektion unterstützen.
• Die Persönlichkeitsentwicklung ist ein kontinuierlicher Prozess.
• Selbstreflektierte Menschen inspirieren andere.
• Selbstreflektion führt zu mehr Authentizität und Vertrauen.

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Dr. Yana Fehse ist Psychologin und Expertin für ein souveränes und überzeugendes Auftreten. Als Mindset-Coach unterstützt sie Unternehmerinnen und junge Führungskräfte, ein starkes Selbstbewusstsein und mehr Durchsetzungskraft zu entwickeln, um ihren beruflichen Werdegang erfolgreich zu meistern.Als Autorin hat sie ihr Wissen und ihre Erkenntnisse in ihrem Buch "Radikales Selbstvertrauen" zusammengefasst. In diesem inspirierenden Buch zeigt sie auf einfache und überzeugende Weise, wie man Selbstzweifel hinter sich lässt und ein starkes Selbstvertrauen entwickelt.

Summary

In dieser Episode von Beyond Expectations spricht der Gastgeber mit Dr. Jana Fiese über die Bedeutung von radikalem Selbstvertrauen und wie es den Erfolg beeinflusst. Sie diskutieren ihre persönlichen Erfahrungen, den Weg von Jana nach Deutschland, die Herausforderungen, die sie überwinden musste, und die Rolle von Selbstvertrauen in verschiedenen Lebensbereichen. Zudem wird das Thema Erwartungsmanagement behandelt und wie man den Druck, den man sich selbst auferlegt, reduzieren kann. In dieser Episode wird das Thema Selbstvertrauen im Vergleich zu Arroganz behandelt. Es wird diskutiert, wie wichtig es ist, Feedback zu geben, ohne andere zu bewerten, und wie man Mut und Selbstvertrauen im Alltag aufbauen kann. Zudem wird die Rolle von Angst und deren Überwindung thematisiert, sowie die Bedeutung von persönlichen Grenzen und Selbstwertgefühl.

Takeaways

• Selbstvertrauen ist entscheidend für persönliche und berufliche Erfolge.
• Radikales Selbstvertrauen unterscheidet sich von einfachem Selbstvertrauen.
• Selbstzweifel sind normal, aber sie sollten nicht dominieren.
• Die eigene Wahrnehmung und das Mindset sind entscheidend für Selbstvertrauen.
• Selbstanerkennung ist der Schlüssel zur Stärkung des Selbstvertrauens.
• Erwartungen an sich selbst sollten realistisch und reflektiert sein.
• Frauen haben oft Schwierigkeiten, sich selbst zu zeigen und zu verkaufen.
• Coaching kann helfen, Selbstvertrauen zu entwickeln und zu stärken.
• Der Druck, den wir uns selbst auferlegen, kann überwältigend sein.
• Es ist wichtig, sich selbst für kleine Erfolge zu feiern. Selbstvertrauen kann oft mit Arroganz verwechselt werden.
• Es ist wichtig, die eigene Wirkung auf andere zu reflektieren.
• Feedback sollte faktisch und nicht wertend gegeben werden.
• Mut ist nicht immer notwendig, um Feedback zu geben.
• Angst kann irrational sein und sollte umarmt werden.
• Selbstvertrauen ermöglicht es, die Komfortzone zu verlassen.
• Grenzen setzen ist entscheidend für das persönliche Wohlbefinden.
• Die Intention hinter dem Verhalten ist entscheidend.
• Stille Erwartungen werden oft nicht erfüllt.
• Selbstvertrauen kann durch kleine Schritte im Alltag gestärkt werden.

Hier findet Ihr Yana:

Website:https://yanafehse.de

Zum Buch:https://amzn.to/3PqJAR9

Instagram:https://www.instagram.com/yana_fehse/

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Summary

In dieser Episode von Beyond Expectations diskutiert Bianca-Maria Klein die entscheidende Rolle der inneren Haltung für Führungskräfte. Sie betont, dass Selbstführung und eine starke innere Haltung essenziell sind, um erfolgreich zu sein. Die Episode beleuchtet verschiedene Haltungen, die Führungskräfte annehmen sollten, wie Empathie, Verantwortungsbewusstsein und Wertschätzung, und gibt praktische Beispiele, wie diese Haltungen im Arbeitsalltag umgesetzt werden können. In dieser Episode spricht Bianca-Maria Klein über die Bedeutung von Grundhaltungen für Führungskräfte. Sie betont, dass eine klare Haltung nicht nur das eigene Handeln prägt, sondern auch das Team inspiriert und motiviert. Die Reflexion über die eigene Haltung ist entscheidend, um als Vorbild zu agieren und in Krisensituationen Resilienz zu zeigen. Zudem wird die Rolle der Körpersprache und der nonverbalen Kommunikation hervorgehoben, um Souveränität und Professionalität auszustrahlen. Abschließend ermutigt sie die Zuhörer, ihre eigenen Überzeugungen zu hinterfragen und aktiv an ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten.

Takeaways

• Die innere Haltung beeinflusst den Führungserfolg.
• Selbstführung ist die Grundlage für effektive Führung.
• Führungskräfte sollten ihre Werte und Überzeugungen kennen.
• Eine positive Haltung fördert Lösungsorientierung.
• Verantwortungsbewusstsein ist entscheidend für Glaubwürdigkeit.
• Empathie hilft, die Bedürfnisse der Mitarbeitenden zu verstehen.
• Lernbereitschaft fördert persönliches und berufliches Wachstum.
• Integrität schafft Vertrauen im Team.
• Wertschätzung motiviert Mitarbeitende und fördert das Arbeitsklima.
• Führungskräfte sollten Geduld und Flexibilität zeigen. Definiere deine Grundhaltungen als Führungskraft.
• Sei ein Vorbild für dein Team.
• Inspiration kommt von der eigenen Haltung.
• Verletzlichkeit kann Vertrauen schaffen.
• Herausforderungen sind Gelegenheiten zum Wachsen.
• Krisen zeigen die wahre Haltung einer Führungskraft.
• Pessimismus kann das Teamklima belasten.
• Positive Einstellungen fördern persönliche Entwicklung.
• Körpersprache beeinflusst die Wahrnehmung.
• Eine klare Haltung ist entscheidend für den Erfolg.