• Cómo incorporar HÁBITOS SALUDABLES en una semana - con Guillermo Rodrigues

  • May 25 2021
  • Durée: 20 min
  • Podcast

Cómo incorporar HÁBITOS SALUDABLES en una semana - con Guillermo Rodrigues

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  • Résumé

  • Muchas veces no nos damos cuenta que nuestra rutina esconde muchos hábitos poco saludables, y de repente, algo nos hace darnos cuenta que debemos hacer cambios para sentirnos mejor.

    Guillermo Rodrigues se mudó desde Nueva York a Miami, y con su mudanza también comenzó un cambio en su vida. De a poco fue incorporando hábitos saludables como el ejercicio, comida sana y la meditación, lo cual inspiró a sus amigos y también a él a crear el programa Miami Fitness Retreat.

    Hoy Guillermo nos cuenta todo sobre este programa que busca ayudarte durante 1 semana a que vos también puedas adoptar estos hábitos a tu vida rodeado de un ambiente divertido, relajado y de gran belleza natural. Además te siguen acompañando una vez que regresas a tu casa, para que sigas aplicándolos.

    Miami Fitness Retreat, es un programa que durante 8 días en Miami te ofrece actividades donde cuerpo y mente se reúnen.

    Si quieres recibir más información de Miami Fitness Retreat ingresá aquí: 👇

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