Épisodes

  • #01 Zeit für Dich - Weihnachten ein verschobener Rhythmus

    #01 Zeit für Dich - Weihnachten ein verschobener Rhythmus
    Nov 30 2021
    Wie uns die Tradition ein Schnippchen schlägt und aus einer besinnlichen Zeit eine noch anstrengendere Zeit geworden ist. Der rechte Rhythmus ist ein Baustein für unser Wohlbefinden.
    Voir plus Voir moins
    3 min
  • #02 Zeit für Dich - Veränderungen zulassen

    #02 Zeit für Dich - Veränderungen zulassen
    Dec 2 2021
    Ein Rhythmus ist eine Veränderung über die Zeit. Warum können wir Veränderungen nicht gut zulassen?
    Voir plus Voir moins
    4 min
  • #03 Zeit für Dich - Rhythmus und Veränderung beim Üben

    #03 Zeit für Dich - Rhythmus und Veränderung beim Üben
    Dec 3 2021
    Denkansätze wie Rhythmus und Veränderung können wir auch Taiji, Qigong und Yiquan körperlich erfahrbar machen - Eine kleine Übungsanleitung für den Schritt
    Voir plus Voir moins
    3 min
  • #04 Zeit für Dich - Rhythmen und Zyklen in der chinesischen Weltanschauung

    #04 Zeit für Dich - Rhythmen und Zyklen in der chinesischen Weltanschauung
    Dec 4 2021
    Mit einem Gartenbaubetrieb durch die 5 Elemente und warum Saubermachen und Weihnachtsgeld zum Element Wasser gehören.
    Voir plus Voir moins
    5 min
  • #05 Zeit für Dich - Mondkalender und Hühnersuppe

    #05 Zeit für Dich - Mondkalender und Hühnersuppe
    Dec 5 2021
    Taglilien ein unterschätztes Blümlein - Es lohnt sich ein Blick darauf. In der TCM wird es gegen Schlaflosigkeit verwendet.
    Voir plus Voir moins
    4 min
  • #06 Zeit für Dich - Yin und Yang ein Prozess

    #06 Zeit für Dich - Yin und Yang ein Prozess
    Dec 6 2021
    Warum eine Schaufel Salz in der Suppe zuviel ist und wo Ist der Wechsel zwischen Tag und Nacht.
    Voir plus Voir moins
    3 min
  • #07 Zeit für Dich - Nichts ist so beständig wie der Wandel

    #07 Zeit für Dich - Nichts ist so beständig wie der Wandel
    Dec 7 2021
    Wenn wir Herbst und Winter nicht kennen würden, wäre es für uns der Weltuntergang. Warum uns der natürliche Umgang mit den Zyklen des Lebens Zufriedenheit bringt.
    Voir plus Voir moins
    4 min
  • #08 Zeit für Dich - Raum und Zeit

    #08 Zeit für Dich - Raum und Zeit
    Dec 8 2021
    Unser Herz schlägt um die 36 Millionen mal im Jahr und dabei verrichtet es im Verhältnis mehr Arbeit durch Passivität.
    Voir plus Voir moins
    5 min