• Citrulline: Fact or Fiction

  • Aug 9 2021
  • Durée: 33 min
  • Podcast

Citrulline: Fact or Fiction

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  • Résumé

  • This week’s episode is all about L-Citrulline. Sal and Shauna unpack:
    • Exercise performance

    • Whether Citrulline builds muscle

    • Whether we can get it from our food

    • Its effect on blood pressure

    • Whether it’s good for more than just exercise

    • Period pain relief HEALTH HACK

    • The link between milk and breakouts HEALTH HACK


    Leave us a review or DM us if you have any questions! @thefitfoodieblog + @shaunashauna_
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