Comment dompter une colère avec la méthode des 5 minutes ?Comment dompter une colère ? Les enseignement traditionnels et la science se rejoignent pour nous apprendre qu’il est nécessaire d’accepter un délai de quelques minutes suffit à réduire la bouffée colérique
La colère est un processus que nous rencontrons tous un jour ou l’autre.
Certains individus sont par leur nature caractérielle plus en enclin. Vous en connaissez sans doute. Certes, il existe dans l’histoire ce que l’on peut nommer des colères saines. Certains hommes et femmes illustres ont fait avancer le monde avec des discours colériques afin de faire bouger les choses.Les enseignements traditionnels et la science se rejoignent pour nous apprendre qu’il est nécessaire d’accepter un délai de quelques minutes suffit à réduire la bouffée colérique ... (lire la suite de l'articlepodcast complet ...)
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