• Consejos que Nadie me Pidió

  • Auteur(s): Elena Silva
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Consejos que Nadie me Pidió

Auteur(s): Elena Silva
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  • Résumé

  • Bienvenidos a este Podcast, en el que vamos a hablar de diferentes temas que nos preocupan de la vida universitaria,laboral y en sí la vida en general para sentirnos un poquito más acompañados.

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    Elena Silva
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Développement personnel Hygiene & Healthy Living Psychologie Relations Réussite Sciences sociales
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Épisodes
  • Cómo Dejar de Gastar en Tonterías (De una EX adicta a las compras)

    Cómo Dejar de Gastar en Tonterías (De una EX adicta a las compras)
    Jan 23 2025
    ¿Te has dado cuenta de cuánto gastas en cosas innecesarias y sientes que no lo puedes controlar? ¡Yo también pasé por eso! En este video te comparto lo que me ha servido a mi para dejar de gastar en tonterías y empezar a ahorrar dinero. Abordaremos las estrategias que más me han funcionado para dejar de hacer compras impulsivas y hábitos que me han ayudado a encontrar felicidad en otras cosas y a transformar mi relación con el dinero.

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    21 min
  • Elige tu Difícil

    Elige tu Difícil
    Dec 17 2024

    Hoy vamos a hablar de cómo el evitar cosas que consideramos difíciles, paradójicamente nos pueden llevar a vivir una vida más complicada y de cómo nuestros hábitos y las decisiones que tomamos día a día determinan el tipo de persona que vamos a ser.


    ⛲️ Fuentes: https://psicologia.ucm.es/data/cont/docs/29-2013-04-25-art23.pdf



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    17 min
  • Cómo Superar la Ansiedad al Manejar

    Cómo Superar la Ansiedad al Manejar
    Oct 20 2024
    ¡Hola amigos! En este episodio, exploramos la ansiedad al manejar, un tema que afecta a muchas personas. Hablamos sobre las causas comunes de esta ansiedad, compartimos estrategias prácticas para enfrentar el miedo al volante y te cuento de algunas técnicas que puedes aplicar antes y durante la conducción para hacerlo una experiencia más agradable.

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    27 min

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