Cuida Tu Mente

Auteur(s): Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
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  • Résumé

  • Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
    INSTITUTO TECNOLÓGICO Y DE ESTUDIOS SUPERIORES DE MONTERREY
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Entraînement physique et mise en forme Hygiene & Healthy Living Psychologie Réussite
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Épisodes
  • Ep. 179 - ¿Podemos tener paciencia en un mundo acelerado?

    Ep. 179 - ¿Podemos tener paciencia en un mundo acelerado?
    Feb 4 2025
    Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Inés Sáenz, Vicepresidenta de Inclusión en el Tec de Monterrey, sobre cómo cultivar la paciencia en un mundo acelerado. Exploran su impacto en el aprendizaje, el trabajo y el bienestar, además de compartir estrategias para desarrollarla. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.
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    26 min
  • Ep. 178 - ¿Cómo cumplir mis propósitos de Año Nuevo?

    Ep. 178 - ¿Cómo cumplir mis propósitos de Año Nuevo?
    Jan 28 2025
    Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Mónica González, Ingeniero Naval, Máster en Derecho Público, coach y experta en bienestar emocional, sobre cómo cumplir los propósitos de Año Nuevo. Exploran temas la importancia de tener propósitos, cómo conectar metas con nuestros verdaderos deseos y consejos prácticos para mantener la motivación durante todo el año. También abordan las razones por las que muchos abandonan sus metas, cómo procesar los baches emocionales y estrategias para convertir los propósitos en logros reales. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.
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    25 min
  • Ep. 177 - ¿Cómo sobresalir en un proceso de reclutamiento?

    Ep. 177 - ¿Cómo sobresalir en un proceso de reclutamiento?
    Jan 20 2025
    Ivonne Vargas, licenciada en Periodismo y autora del best-seller ¡Contrátame!, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez para explorar los secretos detrás de un proceso de reclutamiento exitoso. Abordan temas como los errores más comunes en entrevistas, cómo destacar fortalezas en el currículum, manejar preguntas inesperadas, entre otros consejos clave para un proceso de selección. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.
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    28 min

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