Épisodes

  • wie geht Freiheit? Coachin, Sophia Thora zu Gast

    wie geht Freiheit? Coachin, Sophia Thora zu Gast
    Feb 20 2025
    Was bedeutet echte Freiheit? In diesem Gespräch mit Sophia tauche ich tief in das Thema Freiheit ein – sowohl in ihrer äußeren als auch in ihrer inneren Form. Wir reflektieren über alte Muster, die uns unbewusst einschränken, und die Verantwortung, die mit echter Selbstbestimmung einhergeht. Ich teile persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie sich Freiheit anfühlt, warum sie manchmal herausfordernd ist und wie wir lernen können, uns selbst treu zu bleiben. Eine ehrliche und inspirierende Reise zu mehr Bewusstsein und innerem Frieden.
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    38 min
  • Leben auf Mallorca - Teil 1

    Leben auf Mallorca - Teil 1
    Feb 12 2025
    Heute sprechen wir über unseren Weg nach Mallorca – warum wir uns für die Insel entschieden haben, welche Herausforderungen es gab und wie es sich anfühlt, hier zu leben. Es geht um Neuanfänge, das Loslassen alter Strukturen und das Ankommen in einem neuen Kapitel. Wenn du mit dem Gedanken spielst, dein Leben zu verändern, könnte diese Folge genau das Richtige für dich sein. Viel Spaß beim Zuhören!
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    44 min
  • sisterhood Mentoring. Transformation in einem Monat

    sisterhood Mentoring. Transformation in einem Monat
    Jan 30 2025
    Sisterhood mentoring Heute habe ich Fiona zu Gast, die über ihre transformative Reise während unseres Mentorings spricht. Sie erzählt, wie sie einen tieferen Zugang zu ihren Gefühlen gefunden, alte Identitäten losgelassen und ihre innere Stärke neu entdeckt hat. Es geht um Durchbrüche, körperliche und emotionale Veränderungen und den Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen. Wenn du neugierig bist, wie kleine Schritte zu großen Veränderungen führen können und warum hinter der Angst oft die Freiheit liegt – bleib dran! Diese Folge ist eine echte Inspiration für alle, die sich weiterentwickeln möchten.
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    37 min
  • Heilung und Freundschaft: Aylin spricht über meine Retreats

    Heilung und Freundschaft: Aylin spricht über meine Retreats
    Jan 26 2025
    Diese Folge ist etwas ganz Besonderes, denn ich spreche mit einer meiner engsten Freundinnen, Aylin. Unsere Verbindung ist so einzigartig – sie ist nicht nur meine Freundin, sondern auch Teilnehmerin auf meinen Retreats. Wir teilen hier die Magie, die entsteht, wenn tiefe Heilung, persönliche Entwicklung und echte Freundschaft aufeinandertreffen. Aylin öffnet ihr Herz über ihre Erfahrungen und wie es ist, mich als Lehrerin zu erleben – und gleichzeitig als Freundin an ihrer Seite zu haben. Lass dich von unserer Reise inspirieren.
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    41 min
  • Wellen, Rhythmen, Liebe: Wie der Zyklus unsere Beziehung stärkt

    Wellen, Rhythmen, Liebe: Wie der Zyklus unsere Beziehung stärkt
    Jan 16 2025
    Hast du dich schon einmal gefragt, wie der weibliche Zyklus Beziehungen beeinflusst? Und wie man als Paar mit den Höhen und Tiefen dieser Wellenbewegung umgehen kann? In dieser Folge spreche ich mit meinem Partner Sebastian über genau dieses Thema. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, sprechen über Herausforderungen, Missverständnisse und wie wir gelernt haben, den Zyklus nicht nur zu akzeptieren, sondern ihn aktiv in unsere Partnerschaft zu integrieren. Der weibliche Zyklus und seine Auswirkungen auf Beziehungen – ein persönliches Gespräch, das dich inspirieren wird, neue Perspektiven einzunehmen und offen über deine Bedürfnisse zu sprechen.
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    55 min
  • Sophia das Orakel. Wie Spiritualität unser Leben verändert

    Sophia das Orakel. Wie Spiritualität unser Leben verändert
    Jan 11 2025
    In dieser Folge sprechen Sophia und ich über unsere spirituellen Reisen, wie Yoga, Reflexion und Achtsamkeit helfen, emotionale Heilung zu finden, und teilen persönliche Momente der Transformation. Wir reflektieren, wie wichtig ehrlicher Austausch und sichere Räume für Wachstum sind, und zeigen, wie uns diese Erfahrungen auf unserem Weg stärken.
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    46 min
  • Stärke in der Stille: Mein notwendiger Weg als spirituelle Lehrerin.

    Stärke in der Stille: Mein notwendiger Weg als spirituelle Lehrerin.
    Jan 11 2025
    Wie mein Beruf und meine persönliche Entwicklung mehr Rückzug, Yoga und Achtsamkeit von mir fordern – und mich dabei zu mehr innerer Stärke und Ruhe führen.
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    36 min
  • Leichtigkeit in Beziehungen - mit Dr. Sharon Brehm

    Leichtigkeit in Beziehungen - mit Dr. Sharon Brehm
    Nov 19 2024
    Jana und Sharon über die Leichtigkeit und das Glück, dass sich nach spirituellen Erfahrungen einspielt. Widerstände sind manchmal unangenehm, meistens nur kurz und danach gibt es ein langanhaltendes, befreiendes Gefühl. Welche Erfahrungen wir auf unserem Dayretreat machen möchten: Sich neu verlieben, verliebt bleiben und warum Persönlichkeitsentwicklung oder spirituelle Erfahrungen in einer Beziehung zu Leichtigkeit führen können.
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    48 min