Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Auteur(s): Daniel Roth und Katrin Schäfer
  • Résumé

  • Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.
    © beVegt - vegan leben und laufen
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Épisodes
  • #462 - Weniger Zucker und Süßigkeiten essen: Unsere besten Tipps
    Feb 20 2025

    In Folge 462 des beVegt-Podcast sprechen wir über Tipps und Strategien, wie du ab sofort weniger Zucker und Süßigkeiten essen kannst.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/weniger-zucker-essen-podcast/

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    • Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH
    • Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern
    • Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
    • Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
    • Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
    • 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule
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    1 h et 17 min
  • #461 - Matthias Jauernig, kann eine Krankheit auch eine Chance sein?
    Feb 13 2025

    In Folge 461 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Triathleten und Familienvater Matthias Jauernig über seine Kindheit in der DDR, ein Ironman-Debüt zum Vergessen und Learnings aus einer langen Krankheitspause.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/matthias-jauernig-podcast/

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    • Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
    • 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

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    2 h et 15 min
  • #460 - Byebye, Alkohol! Unser Fazit nach 6 Monaten ohne Bier, Wein und Co.
    Feb 6 2025

    In Folge 460 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir seit 6 Monaten keinen Alkohol mehr trinken, und verraten dir, wie die beVegt-Community bei Thema Alkohol tickt.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/kein-alkohol-mehr-podcast/

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    • Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
    • 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

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    1 h et 34 min

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