On entend souvent parler de dépression saisonnière, mais qu’en est-il de l’Anxiété dans tout cela ?
De quoi parle-t-on au juste et avons nous tort si nous avons cette impression de perdre davantage pied lorsque l’automne arrive ?
Dans cet épisode, j’avais envie d’aborder ce sujet avec vous. Déjà parce que je sais que plusieurs le vivent, mais surtout parce qu’il y a quelque chose à faire lorsque cela vous arrive.
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Le Podcast Confiance de Réussir /Stress et Anxiété », c’est des connaissances, des outils et des méthodes simples pour vous aider à vaincre, plutôt qu’à constamment devoir essayer de calmer.
Parce que la vie nous réserve déjà son lot de défis, pourquoi laisser notre cerveau continuer de nous créer un flot continuel d'Anxiété ?
« Ayez Confiance de Réussir, tout est possible »
Avec tout mon respect,
-Manon CR-
Spécialiste en gestion définitive de l’Anxiété 💙
Fondatrice de « Confiance de Réussir /Stress et Anxiété » 💙
et Animatrice de ce Podcast 💙
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