• Ep001: Unlocking Your Focus: The Science of Multitasking and Stress Management

  • Jan 28 2025
  • Durée: 20 min
  • Podcast

Ep001: Unlocking Your Focus: The Science of Multitasking and Stress Management

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  • Résumé

  • In this episode of The 10% Edge podcast, Carl Kurt explores groundbreaking research on multitasking, its effects on focus and stress, and how it impacts productivity. Discover 5 actionable strategies you can use to enhance focus, manage stress, and boost your performance—without burning out. Tune in to learn how small, intentional shifts can lead to big wins in your productivity and well-being.


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