• Episode #9: Yin Yoga

  • Feb 7 2025
  • Durée: 34 min
  • Podcast

Episode #9: Yin Yoga

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  • Résumé

  • Meet Kristina Marie - a 35 yr veteran master trainer & Trad Chinese Med Prac who will offer trick, tips, and topics on wellness as a whole. Body mind and soul. Your body is a Temple.

    Today Kristina gives a full demonstration about Yin Yoga and its effects on the body and the mind for a healthier lifestyle.

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