• Episodio 27: Hoy visita mi consulta, Antonio. Para hablarnos de cañitas y de runners!

  • Dec 29 2024
  • Durée: 31 min
  • Podcast

Episodio 27: Hoy visita mi consulta, Antonio. Para hablarnos de cañitas y de runners!

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  • Résumé

  • ¡Hola, runners! Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, Traumatología y Rehabilitación, y hoy te presento una historia extraordinaria en "Terapia para RUNNERS". Desde las cañitas y los cubatas hasta las maratones, Antonio nos comparte su increíble transformación: cómo pasó de pesar 110 kg a cruzar metas con tiempos que muchos soñarían alcanzar. En este episodio, hablamos sobre su lucha contra la hipertensión, sus primeras zancadas como runner, y cómo enfrentó retos tanto físicos como emocionales. Descubrirás cómo una decisión puede cambiar tu vida y cómo la mentalidad lo es todo, especialmente cuando los kilómetros se alargan y el cuerpo pide parar.

    Dale PLAY AHORA y, como siempre, te invito a ser parte de nuestra comunidad TPR. Si este episodio te inspira o tienes preguntas sobre cómo mejorar tu rendimiento o prevenir lesiones, no dudes en escribirme a: terapiapararunners@gmail.com. Síguenos en ⁠TikTok⁠, ⁠Instagram⁠, ⁠Facebook⁠, Youtube, visítanos en ⁠www.terapiapararunners.com⁠ y...SÚMATE A ESTE VIAJE!
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