Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!

Auteur(s): Torsten Hülsemann - Personal Trainer @ deistertraining.de
Écouter gratuitement

  • Résumé

  • Dieser Podcast erklärt Dir, wie Du auf einfachem Wege mehr Sport und eine gesündere Ernährung in Deinen Alltag integrieren kannst.
    Voir plus Voir moins
Entraînement physique et mise en forme Hygiene & Healthy Living
Voir plus Voir moins
Épisodes
  • Warum Du 2x die Woche Krafttraining machen solltest (#152)

    Warum Du 2x die Woche Krafttraining machen solltest (#152)
    Feb 13 2025
    Zwei Mal pro Woche Krafttraining – das reicht aus, um Muskeln aufzubauen, Fett zu verbrennen und deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern. In dieser Folge erfährst du, warum jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, um loszulegen!
    Voir plus Voir moins
    9 min
  • Die Ernährung macht 50% aus... oder 70? Oder 90? (#151)

    Die Ernährung macht 50% aus... oder 70? Oder 90? (#151)
    Feb 6 2025
    Es werden immer wieder pauschale Aussagen getätigt, dass die Ernährung diesen oder jenen Anteil am Gesamterfolg ausmachen würde. Kann man das aber so sagen?
    Voir plus Voir moins
    8 min
  • Schlanker Bauch durch Bauchtraining #150

    Schlanker Bauch durch Bauchtraining #150
    Feb 1 2025
    Schlank durch Bauchtraining? Schön wär's! Falls Du dieses Ziel hast, dann hör unbedingt rein... und mach's besser!
    Voir plus Voir moins
    8 min

Ce que les auditeurs disent de Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.