Dans ce nouvel épisode, nous allons parler : affirmation de soi.

Et je sais que ce n'est pas facile quand on est une femme introvertie 😅

Pour aborder le sujet, j'ai invité la célèbre Stef Bluelips, Coach personnel & professionnel et hôte du podcast "J'ai peur, donc j'y vais !".

Sans filtre, on te partage :
↳ Les peurs cachées derrière le manque d'affirmation (surtout chez les managers introverties ou perfectionnistes)
↳ La différence cruciale entre affirmation de soi et estime de soi
↳ Comment t'affirmer sans tomber dans l'autoritarisme ou paraître prétentieuse
↳ Des exercices concrets pour celles qui ont du mal à donner leur avis, prendre des décisions ou s'exprimer en réunion

Alors si toi aussi, parfois après une réunion tu te dis : "j'aurais dû dire ça" ou "pourquoi je n'ai pas osé intervenir", cet épisode est clairement fait pour toi.

Pour plus de conseils, retrouve Stef sur son Podcast, son compte Instagram et sa Newsletter.
Le livre de Stef - "Oser - Thérapie de la Confiance en soi"

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🦋 Je suis Elodie, coach et formatrice en management et leadership : j'aide les managers débordées à devenir des leaders inspirantes et organisées avec mes conseils issus de 16 ans de management et ma bonne humeur

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode très personnel, je te partage mes 5 plus grands regrets en 16 ans de management.
Ces moments où j’ai fait les mauvais choix. Ces décisions que j’aurais aimé pouvoir corriger.

💬 Tu vas découvrir :

• Pourquoi j’ai longtemps cru que je n’étais pas à ma place

• Ce qui m’a poussée à faire passer le boulot avant ma santé

• L’impact d’un entourage (ou de son absence) sur ta progression

• Comment le regard des autres a freiné mon authenticité

• Pourquoi fixer des limites est un acte de leadership

  
  

Je te livre tout avec vulnérabilité, pour t’éviter de refaire les mêmes erreurs.

🚀 Tu veux aller plus loin ? Réserve un appel découverte pour rejoindre Manager 360, mon accompagnement pour manager avec clarté, confiance et sérénité.
👉 https://zcal.co/elodiebonnans/m360-la

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Tu veux être une manager transparente, bienveillante, en qui ton équipe peut avoir confiance.

Mais parfois… tu ne sais pas quoi dire, quand le dire, ni comment le dire.

💡 Dans cet épisode, je t’aide à faire la part des choses :

• Ce que tu peux (et dois) communiquer pour renforcer l’engagement et la clarté

• Ce qu’il vaut mieux garder pour toi (et pourquoi ce n’est pas un manque de transparence)

• Et comment l’expliquer à ton équipe pour rester alignée, crédible et sereine dans ta posture de leader

🔍 Tu verras aussi :

• Les 3 grandes peurs qui te freinent quand tu ne dis pas tout

• Les erreurs classiques (et comment les éviter)

• Une phrase toute faite à utiliser pour poser un cadre clair à ton équipe sans culpabiliser

  
  

Un épisode pour reprendre confiance dans ta communication managériale — sans pression ni faux semblants.

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