• Gute-Nacht-Meditation

  • Jan 17 2025
  • Durée: 11 min
  • Podcast

Gute-Nacht-Meditation

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  • Résumé

  • Gute-Nacht-Meditation: Deine 10-Minuten-Reise in den erholsamen Schlaf


    Diese Meditation begleitet dich sanft in die Nacht. Wir lassen gemeinsam den Tag hinter uns, lösen Anspannung und laden deinen Körper und Geist mit Ruhe und Geborgenheit auf.


    In nur 10 Minuten wirst du:

    🌙 Den Stress des Tages loslassen

    🧘‍♀️ Deinen Körper tief entspannen

    💤 Friedlich und leicht einschlafen


    Höre die Meditation vor dem Einschlafen und erlebe, wie du entspannt in die Nacht gleitest und am nächsten Morgen mit neuer Energie aufwachst.


    Ich wünsche dir eine gute Nacht und schöne Träume. 🌌
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