Iñigo es un emprendedor y deportista, el año pasado tomó la decisión de hacer 12 grandes retos, es decir, un reto cada mes. Hizo cosas como nadar 10 kilómetros en aguas abiertas , carreras mortales en moto, flotar 12 horas sin descanso, recorrer el camino de San Ignacio en chanclas, ayunar 5 días, correr 12 maratones seguidos, y completar el Ironman de Cozumel en bici de canasta y crocs.

En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de:
✅ Los 12 retos que completo Iñigo
✅ La importancia de la fe
✅ Superar tus límites mentales
✅ Poner en riesgo tu vida
✅ Perseguir constantemente una mejor versión personal

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Llegó el clásico episodio de preguntas y respuestas, en este episodio, platicamos principalmente de:

✅ América tricampeón.
✅Consejos para corredores y triatletas
✅Suplementos
✅Pre temporadas
✅Entrenamiento mental
✅Cómo crear una comunidad y mantenerla
✅Motivación
✅Planes para el 2025

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¿La fortaleza mental importa en el deporte? ¿Puedo ser mentalmente más fuerte? ¿Cómo aumento mi tolerancia al dolor? ¿Puedo ser más resistente? ¿Cuánto dolor ya es demasiado?¿Gladiador 2 es una buena película?

Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto, en este episodio, platicamos principalmente de:
✅ Fortaleza mental en el deporte
✅ Psicología deportiva
✅ Tolerancia al dolor
✅ Resistencia
✅ Consejos para desarrollar fortaleza mental
✅ Cuando ya es momento de parar
✅ El Gladiador 2

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¿Vale la pena correr el maratón de Saltillo? ¿La ruta es difícil? ¿Está bien organizado? ¿Es un buen evento? ¿Cómo fue el nacimiento del hijo de Miky? ¿Cómo son los primeros días de un bebé? ¿Qué significa ser padre? ¿Qué significa ser tío?

Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto, en este episodio, platicamos principalmente de:
✅ Maratón Saltillo
✅ El nacimiento del hijo de Miky
✅ Qué significa ser papá y ser tío
✅ Bebés y el alto costo de amar

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Christian es corredor y entrenador de running. Recientemente fue el mejor mexicano en el maratón de Berlín, con una marca de 2:23, y sus cualidades deportivas y de liderazgo lo han convertido en embajador de marcas como Lululemon y de Saucony.

En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de:
✅ Maratón de Berlín 2024
✅ Cómo correr un maratón en 2:23
✅ Kilometraje ideal para un maratón
✅ Atletismo y entrenamiento en pista
✅ Cómo superar una cirugía de cráneo
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Roxana es corredora, emprendedora y health coach con especialidad en nutrición deportiva y salud digestiva. Rox es fundadora de Ela, una empresa innovadora, disruptiva, y seleccionada como la mejor empresa de suplementos del 2021, Ela se dedica a crear fórmulas de péptidos bioactivos de colágeno para potenciar al máximo tu bienestar.

En el episodio de hoy, platicamos principalmente de:
✅ Ela Nutrition
✅ Todo lo que necesitas saber acerca del colágeno
✅ Trastornos de la conducta alimentaria
✅ Deporte
✅ Emprender desde cero

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Jorge Iga es un nadador olímpico mexicano, Multimedallista en Juegos Centroamericanos, reciente competidor en los 100 metros libres de los Juegos Olímpicos de Paris 2024, y destacado atleta en la NCAA.

En el episodio de hoy, platicamos principalmente de:

✅ Alto rendimiento deportivo
✅ Juegos Olímpicos
✅ Psicología deportiva
✅ Manejo de la presión
✅ Crear tus propias oportunidades
✅ Monitores de salud
✅ Constancia y sacrificio

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¿Qué onda con los running crews y los equipos deportivos? ¿Cómo identificar a un buen líder? ¿Los valores y la cultura importan? ¿Cómo puedo elegir al equipo ideal? ¿Son el nuevo Tinder? ¿Qué se siente formar parte de un equipo?

Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto, en este episodio, platicamos principalmente de:

✅ Equipos deportivos y running crews
✅ Sentido de pertenencia
✅ Liderazgo
✅ Cultura y valores
✅ Entrenadores desleales
✅ Cómo elegir el equipo ideal

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