In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti mit der Urologin Dr. Nicole Weirich von der Praxis Lebenswandel über einige Tabu-Themen in Zusammenhang mit den Wechseljahren: Der Verlust der Hormone hat auch urogenitale Auswirkungen: Dabei spricht man vom Urogenitalen Menopausensyndrom: Die Frauen werden anfälliger für Scheiden- und Harnwegsinfektionen, leiden unter Vaginaler Atrophie, Inkontinenz kann zu einem sehr belastenden Thema werden. Die gute Nachricht: Es gibt Hilfe und „frau“ kann gut vorbeugen - beispielsweise mit lokalen Estriol-Cremes oder Zäpfchen. In der Therapie wird der Laser immer mehr Thema. Kontakt Praxis Lebenswandel: www.nicole-weirich.de
Insta: praxis_lebenswandel
Erwähnte Bücher
Miriam Stein: Weise Frauen
Dr. Sheila de Liz: Woman on Fire
Kontakt Austauschtreffen Verein Feuerfrauen: feuerfrauen.at
Kontakt: nicole.benvenuti@orf.at
Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 04.02.2025.

In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti mit Dr. Prof. Johannes Huber, Gynäkologe, Wissenschaftler, Autor und Theologe. Er sagt, es sind verlorene Lebensjahre, wenn man nichts gegen die oft schweren Wechseljahrs-Symptome unternimmt. So haben die Wechseljahre auch Auswirkungen auf unser Gehirn und Prof. Huber erklärt welche bedeutende Rolle beispielsweise die Östrogene im Herz-Kreislauf-System der Frau oder bei der Zuckerverwertung oder im Darm spielen. Er sagt der Körper der Frau ist wie ein Buch mit sieben Siegeln – und wenn es um die Beschwerden in den Wechseljahren geht, dann muss der Arzt oder die Ärztin wie ein(e)) Kriminalinspektor:in vorgehen. Kontakt Prof. Huber: www.drhuber.at
Eines seiner Bücher: Die Anti-Aging Revolution
Meno Day organisiert von www.wechselweise.net
Kontakt Austauschtreffen Verein Feuerfrauen: feuerfrauen.at
Kontakt: nicole.benvenuti@orf.at; Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg, 21.01.2025 von 1.00 bis 2.00 Uhr

In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti mit Dr. med. Judith Bildau, Gynäkologin, Medical Influencerin,
Autorin und wichtige Botschafterin für die Frauengesundheit über
besondere Wechselbescherden, Wechseljahre und Beruf sowie darüber, dass wir Anwältinnen für unsere körperliche und seelische Gesundheit werden müssen. Erwähntes Buch von Dr. Bildau "Raus aus dem Hormonkarussell". Hormon-Online Klinik:
hormoneonlineclinic.com
Meno Day organisiert von www.wechselweise.net
Kontakt Austauschtreffen Verein Feuerfrauen: feuerfrauen.at
Kontakt Nicole Benvenuti: nicole.benvenuti@orf.at

In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre sammelt Nicole Benvenuti wichtiges Wechsel-Jahre-Wissen rund um das Thema Zyklus und Körpergefühl:
Wobei hilft uns unser Zykluswissen, wie können wir lernen mit unseren hormonellen Veränderungen besser umzugehen und was bleibt, wenn der Zyklus geht? Gesprächspartnerin ist Hormoncoach und Zyklusexpertin Lara Joy Lueg – sie lehrt uns Frauen einen achtsameren Umgang mit unserer hormonellen Gesundheit und ist auch Botschafterin für gegenseitiges Verständnis in den verschiedenen Phasen unseres Lebens.
Kontakt: larajoylueg.de
www.instagram.com
Erwähntes Buch von Dr. Stacy Sims: Peak Performance für Frauen
Mail an Nicole Benvenuti: nicole.benvenuti@orf.at

In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre sammelt Nicole Benvenuti wichtiges Wechsel-Jahre-Wissen über das Androgen Testosteron. Etwa 80 Prozent der Frauen haben zu wenig Testosteron! Wie äußert sich ein Testosteron-Mangel, und wann macht es Sinn eine Therapie mit bioidentem Testosteron zu beginnen?
Wie können wir unseren Körper sonst noch bei Stress und bei einem Hormon Mangel unterstützen? Gesprächspartnerin ist die Autorin und Hormonwissenschaftlerin Dr. Katharina Burkhardt hormon-netzwerk.at, Buch: Tanz mit den Hormonen, Kontakt Verein Feuerfrauen Vorarlberg Andrea Butterweck sowie Kontakt Carmen Hausstätter: www.feuerfrauen.at, erwähntes Buch: "Woman on fire" Sheila de Liz, Kontakt zu mir: Email an Nicole Benvenuti , www.facebook.com und www.instagram.com

Der Podcast des ORF Vorarlberg für die wunderbaren Wechseljahre mit Nicole Benvenuti. Die zweite Staffel ab 26.11.2024.

In "Heiter bis Wechelhaft", dem Podcast über die wunderbaren Wechseljahre geht es in Folge 10 um wichtiges Wechseljahre Wissen.
Nicole Benvenuti spricht mit Dr. Hans Concin, er ist als Gynäkologe seit über 50 Jahren in Sachen Frauengesundheit aktiv - ehrenamtlich auch im
Arbeitskreis für Vorsorge-Medizin.
Er sagt bioidente Hormone sind ein Geschenk für Frauen mit Wechseljahrsbeschwerden. Es ist aber auch wichtig, dass sich die Frauen selber gut informieren. Thema ist auch das Ärgernis Beipackzettel und die Vorteile des Wechsels.
Kontakt AKS
aks.or.at
Kontakt Feuerfrauen Vorarlberg: feuerfrauen.at
Kontakt Nicole Benvenuti
nicole.benvenuti@orf.at

In "Heiter bis wechelhaft", dem Podcast über die wunderbaren
Wecheljahre geht es diesmal um Kunst und Klimakterium. Anlass: Die Künstlerin Bella Angora stellt in ihrer Performance "ME, MYSELF & TIME" Fragen rund ums Älterwerden und um die Wechseljahre. Wir gehen unter anderem der Frage nach: Sind Frauen in den Wechseljahren noch sichtbar und was brauchen wir in dieser Zeit der Transformation. Kontakt: bellaangora.net, Kontakt Initiative Feuerfrauen Vorarlberg: feuerfrauen.at, Kontakt Nicole Benvenuti mailto:nicole.benvenuti@orf.at