Épisodes

  • #13: Technik und Meditieren - passt das zusammen?

    #13: Technik und Meditieren - passt das zusammen?
    Apr 4 2023
    Passt die sich schnell entwickelnde Technik mit dem entspannten Meditieren zusammen? Also bei unserem Gespräch sehr wohl. Aus aktuellem Anlass haben wir uns mal wieder über technische Ausfälle und unser digitales Unwissen amüsiert und sind dann zum Meditieren gekommen. Hilft ja schließlich, um ins Hier und Jetzt zu kommen und ruhig und gelassen zu bleiben. Wir entspannen uns jedenfalls von Folge zu Folge mehr, werden lockerer und (noch) lustiger. Auch mit der Technik klappt es von Mal zu Mal besser. Gib uns gern dazu ein Feedback, wir freuen uns, wenn wir weiter lernen und uns verbessern können.
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  • #12: Hund oder Katze - wie Tiere unser Leben beeinflussen

    #12: Hund oder Katze - wie Tiere unser Leben beeinflussen
    Mar 21 2023
    Wir reden darüber, was du und Kinder von Tieren lernen können, wie Besitzer und Hund sich ähneln und warum Tiroler nicht nur ein hartes K sondern auch harte Hunde-Gesetze haben. Außerdem erzählen wir über unsere persönlichen Erfahrungen mit Hund und Katz.
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    19 min
  • #11: Schlaf - wie deine Gedanken und dein Handy deinen Schlaf beeinträchtigen

    #11: Schlaf - wie deine Gedanken und dein Handy deinen Schlaf beeinträchtigen
    Mar 7 2023
    Du erfährst, wie du das Hirnrattern in der Nacht los wirst, was sonst noch deinen Schlaf hindern könnte und wie du künftig eine ruhiger Nacht und somit einen energiegeladeneren und kreativen Tag hast. Außerdem reden wir über unsere Träume und über sonstigen holastischen Wahnsinn.
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  • #10: IT und Social Media - wie du durch die Onlinewelt die Kontrolle verlierst

    #10: IT und Social Media - wie du durch die Onlinewelt die Kontrolle verlierst
    Feb 28 2023
    Frauen und Technik :-) Wir verlieren die Kontrolle mit all der Technik und IT und versumpfen auch mal in den Social-Media-Kanälen. Trotzdem können wir in der technischen Online-Welt etwas Positives sehen und reden über die Vor- und Nachteile dieses technischen Wahnsinns.
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  • #9: Weichei oder harte Nuss - was Kauen mit dem Atmen zu tun hat

    #9: Weichei oder harte Nuss - was Kauen mit dem Atmen zu tun hat
    Feb 21 2023
    Bist du ein Weichei oder eine harte Nuss? Wir beißen uns durch und reden über Beißfaulheit, Durchbeißen und über die wertvolle Kokosnuss - die eine Julia liebt sie, die andere hasst sie.
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  • #8: Thema Essen - darf es einfach und schnell gehen?

    #8: Thema Essen - darf es einfach und schnell gehen?
    Feb 14 2023
    Was kommt im Hause Karner und Holas auf den Tisch? Frisch, saisonal, regional oder darf es auch mal Tiefkühlkost und vorbereitetes Essen sein?
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  • #7: Schwungvolle Ferien - erlaubst du dir Kind zu sein?

    #7: Schwungvolle Ferien - erlaubst du dir Kind zu sein?
    Feb 7 2023
    Von den Wiener Ferien zum Schulsystem und dem allgemeinen Leistungsdruck wollen wir dazu ermutigen, wieder einmal Kind zu sein, durchs LEBEN zu hüpfen und es zu schaukeln.
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  • #6: LEBENssauger oder LEBENsspender - mit wem oder was verbringst du deine Zeit?

    #6: LEBENssauger oder LEBENsspender - mit wem oder was verbringst du deine Zeit?
    Jan 31 2023
    Wer oder was gibt dir LEBENsenergie? Was sind die Felder, in denen du dich bewegst? Wir sprechen über lebenssaugende Vampire, kräftezehrende Nachrichten und energieziehende Süchte.
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