Épisodes

  • 04. Che rapporto hai con la paura?

    04. Che rapporto hai con la paura?
    Jul 1 2021
    Cosa fai con la paura quando la senti arrivare? La paura può essere una risorsa oppure un limite. Se usata nel modo sbagliato, può governare la nostra vita; se invece viene compresa e vista per quello che è può segnare un importante passo nella crescita personale.
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  • 03. Tu vivi la Tua vita?

    03. Tu vivi la Tua vita?
    Jun 23 2021
    Tu vivi la Tua vita o quella di qualcun altro? Ci vuole il coraggio a creare e a vivere la vita che si desidera profondamente. Ci vuole il coraggio a manifestare veramente ciò che siamo. Qual è la tua diversità? Qual’è la sfumatura che ti rende quello che sei?
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    17 min
  • 02. Essere emotivi = essere "pazzi"?

    02. Essere emotivi = essere "pazzi"?
    Jun 21 2021
    Perché le donne delle sono definite "pazze" quando si mostrano emotive? Perché gli uomini vengono chiamati come “poco maschi” quando si permettono di esprime le loro emozioni? E' davvero una pazzia mostrarsi vulnerabili o emotivi? Parleremo delle emozioni e dell’importanza di conoscerle per poter vivere al meglio le relazioni in ottica di una nuova società e una nuova educazione.
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    11 min
  • 01. Sei capace di respirare?

    01. Sei capace di respirare?
    Jun 18 2021
    Respirare è molto più che inalare l’aria. I filosofi, i medici, gli scienziati hanno riconosciuto da tempo la relazione fondamentale tra la respirazione e l'energia vitale.  Dedicati 10 minuti di esperienza che ti permetterà di prendere confidenza con il tuo corpo e con il tuo respiro.
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    20 min