Épisodes

  • Ironwoman. Colei che ha scritto la storia del triathlon Italiano. Martina Dogana ci racconta la sua storia

    Ironwoman. Colei che ha scritto la storia del triathlon Italiano. Martina Dogana ci racconta la sua storia
    Feb 14 2025
    Oltre 30 anni dedicati al triathlon e innumerevoli vittorie come atleta professionista. Martina Dogana racconta la sua esperienza e apre le porte a ricordi indelebili. In questa puntata scopriremo il dietro le quinte della vita di una campionessa di triathlon.
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    51 min
  • 4000 km in bicicletta fino a Capo Nord. L'Italia intera pedalata in solitaria. Intervista a Francesco Pizzato

    4000 km in bicicletta fino a Capo Nord. L'Italia intera pedalata in solitaria. Intervista a Francesco Pizzato
    Jan 31 2025
    4.000 km in sella ad una bici, una sfida epica da Rovereto a Capo Nord. Non solo: un viaggio no-stop in solitaria toccando tutti i capoluoghi d’Italia. Francesco Pizzato ci racconta le sue straordinarie esperienze. Scopri come organizzazione, disciplina e coraggio possano trasformare i sogni in realtà, affrontando imprevisti, difficoltà fisiche e logistiche. Un episodio emozionante che è un inno alla determinazione e alla voglia di superare i propri limiti.
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    1 h et 24 min
  • Ironman, Kona e sogni da realizzare. Intervista a Matteo Parise

    Ironman, Kona e sogni da realizzare. Intervista a Matteo Parise
    Jan 10 2025
    Cosa serve per completare uno degli eventi più duri al mondo? Matteo Parise ci porta dietro le quinte del campionato mondiale di Ironman: dalla lotta contro le onde dell’oceano Pacifico ai 180 km in sella tra le strade roventi di Kona, fino alla corsa verso la finish line. Ma non è solo sport: è determinazione, equilibrio e sogno. In questa puntata, scopri come l’esperienza da triatleta si intreccia con la vita quotidiana e lasciati ispirare a trovare il tuo sogno.
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    1 h
  • Utracycling, imprenditoria e famiglia. Intervista a Martino Beria

    Utracycling, imprenditoria e famiglia. Intervista a Martino Beria
    Dec 21 2024
    300 km in bici, 7 libri scritti, un ruolo di padre e marito presente. Martino Beria, chef, autore e ciclista, ci svela come riesce a gestire lavoro, famiglia e sport senza rinunciare a nessuna passione. Un racconto autentico che ti ispirerà a superare le sfide quotidiane.
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    1 h et 7 min
  • Raggiungere il flow correndo con le gambe e con il cuore. Intervista a Simone Vigolo

    Raggiungere il flow correndo con le gambe e con il cuore. Intervista a Simone Vigolo
    Dec 6 2024
    In che modo si può ottenere una prestazione ottimale? Raggiungendo lo stato di flow. Correre senza pensieri e aspettative, un passo dopo l’altro, dalla notte all’alba. In questa puntata faremo un viaggio nel mondo di Simone Vigolo. Atleta e amico.
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    1 h et 1 min
  • New York Marathon, la corsa infinita. Intervista a Lorenzo Dell’Uva

    New York Marathon, la corsa infinita. Intervista a Lorenzo Dell’Uva
    Nov 22 2024
    In diretta da New York. La maratona di NYC non è una semplice gara podistica, è un evento epico, un sogno da realizzare. Lorenzo Dell’Uva è il massimo esperto ed è l’autore del libro “La corsa infinita” in cui racconta la maratona in tutti i suoi aspetti. Questa puntata è stata registrata il giorno dopo averla corsa e vi raccontiamo l’atmosfera che abbiamo vissuto.
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    56 min
  • Alimentazione tra sport, fitness e benessere. Intervista ad Alberto Parisotto

    Alimentazione tra sport, fitness e benessere. Intervista ad Alberto Parisotto
    Nov 8 2024
    Consapevolezze e volontà: i due pilastri per un sano rapporto con l’alimentazione.
    Impegno e costanza: i due elementi essenziali se si vogliono ottenere risultati, sia per la performance che per fini estetici. In questa puntata approfondiremo il tema dell’importanza delle corrette abitudini alimentari nello sport, nel fitness e nella vita di tutti i giorni. Una chiacchierata con Alberto Parisotto, medico nutrizionista sportivo.
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    46 min
  • Nella mente dello sportivo. Intervista a Federico Casu

    Nella mente dello sportivo. Intervista a Federico Casu
    Oct 23 2024
    Quale ruolo gioca la mente nello sport? Che rapporto instaurare con la sconfitta? Dedizione o senso del dovere? Questi sono alcuni degli argomenti che affrontiamo in questa puntata con Federico Casu, psicologo sportivo e mental coach, creatore della pagina instagram “lepsycho_sportivo”.
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    45 min