• Ist das Frühstück wichtig, um 20-50kg abzunehmen?

  • Jan 15 2025
  • Durée: 8 min
  • Podcast

Ist das Frühstück wichtig, um 20-50kg abzunehmen?

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  • Résumé

  • Wann ist deine erste Mahlzeit des Tages? Ist es das Frühstück oder das Mittagessen? Viele lassen das Frühstück aus, weil sie keinen Hunger haben. Aber ist es sinnvoll, das Frühstück auszulassen? Soll man in der Früh etwas essen oder nicht? In der Früh fasten zum Abnehmen? Viele Fragen. In dieser Episode bekommst du die Antwort.

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