Bienvenue dans La Revue Du Sportif, une nouvelle émission, un épisode supplémentaire de temps en temps qui a pour but de vous partager un livre, un film, un documentaire, une émission ou d’autres choses qui m’ont marqué, interpellé, touché et m’ont donné l’envie de vous les faire découvrir. 😄

Pour ce tout premier épisode, j’ai décidé de vous partager un livre que j’ai lu il n’y a pas très longtemps et qui m’a énormément plu et touché : La Force des Maux, de Lya Bavoil.

Prescillia Bavoil, plus connue sous le nom de « Lya Powerlift » a 29 ans, ancienne professeure des écoles, elle est aujourd’hui une athlète de Force Athlétique.

Son palmarès dans ce sport ne laisse pas indifférent : Meilleure athlète mondiale, Championne du Monde, Double championne d’Europe, Quadruple championne de France, Quintuple recordwoman du Monde dans 2 catégories différentes (celle de - de 63kg et celle de - de 69kg) et plus récemment, elle vient de battre un nouveau record du Monde dans la catégorie des - de 69kg !

À 22 ans, elle est diagnostiquée d’un Syndrome d’Asperger.

De sa jeunesse compliquée, en passant par la découverte de la Force Athlétique jusqu’à son palmarès phénoménal, elle nous raconte tout ça à travers cette autobiographie.

Vous pouvez retrouver des interviews de Lya ici :

https://www.youtube.com/watch?v=HXtRUeJrkB0&ab_channel=Konbini

https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/l-invite-de-9h10/le-7-9h30-l-interview-de-9h10-du-vendredi-05-mai-2023-3904500

Retrouvez également le compte Instagram de Lya :

https://www.instagram.com/lya_powerlift/

Musique proposée par La Musique Libre

Ehrling - Tease

Ehrling : https://soundcloud.com/ehrling">https://soundcloud.com/ehrling

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 4. Saison lancée !

Ça y est, la première course de la saison est faite ! Je peux dire que ma saison est lancée. Quel bonheur !

À travers ce nouvel épisode, je vous emmène avec moi pour essayer de vous faire vivre cette première course de ma saison 2023.

Le détail sur la course en elle-même, ma préparation le jour J, le déroulé de ma course, mon résultat, les émotions que j’ai pu ressentir tout au long de l’évènement, la suite de ma saison, je vous raconte tout dans les moindres détails 😁

Vous êtes prêts ? 3,2,1, TOP DÉPART ! 🏃🏻‍♂️🔥

Musique proposée par La Musique Libre

Ehrling - Chasing Palm Trees

Ehrling : https://soundcloud.com/ehrling">https://soundcloud.com/ehrling

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Est-ce que tu as un rêve ? Quel est ton plus grand rêve ? J’en ai rêvé, je l’ai fait ! »

Je suis sûr que nous avons déjà tous entendu ces phrases au moins une fois dans notre vie.

Quelle est la différence entre un rêve et un objectif ?

Tous les rêves sont-ils forcément réalisables ? Et à quoi servent-ils ? Que nous procure le fait de rêver ? Est-ce que nous devons forcément tous avoir des rêves ?

Je vous donne ma vision sur ce sujet dans ce nouvel épisode 😁

Musique proposée par La Musique Libre

Ehrling - Chasing Palm Trees

Ehrling : https://soundcloud.com/ehrling">https://soundcloud.com/ehrling

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que ma prépa est bonne ? Est-ce que ma façon de m’entraîner est correcte ? Est-ce que je peux faire mieux ou différemment ?

Je suis sûr que la plupart des sportives et des sportifs ce sont déjà posé ce genre de questions et pour moi, c’est NORMAL ! Ce sont ce genre de questions qui nous permettent de garder les pieds sur terre, de rester concentrés, d’atteindre nos objectifs mais aussi d’évoluer dans notre pratique sportive.

Certain(e)s sportif(ve)s pratiquent le sport en étant inscrit(e)s au sein de clubs de sport, d'autres, s'entraînent en autonomie. C'est mon cas depuis 8 ans maintenant.

Mais parfois, savoir dire « je ne sais pas, j’ai besoin d’aide » c’est quelque chose de primordial et d’extrêmement important et parfois nos propres recherches personnelles ne suffisent pas pour nous donner les informations nécessaires pour s'entraîner correctement...

Alors, est-ce qu'il est nécessaire de suivre une préparation et/ou se faire accompagner ?

C'est le sujet que j'aborde avec vous dans cet épisode !

Musique proposée par La Musique Libre

Ehrling - Chasing Palm Trees

Ehrling : https://soundcloud.com/ehrling">https://soundcloud.com/ehrling

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le retour des beaux jours, du soleil, de la chaleur : le Printemps est là !

Cette période, c’est LE moment génial de l’année pour la plupart des gens parce qu’il annonce le retour des terrasses à la fin de la journée, les balades sous le soleil, les weekends ensoleillés… mais cette période fait également très plaisir à une autre catégorie de personnes : les coureurs.

Cette période annonce pour les coureuses et les coureurs, le début de la saison.

Mais en quoi consiste ce début de saison ? Qu’est-ce que ça signifie ?

C’est ce que nous allons aborder dans ce 1er épisode.

Musique proposée par La Musique Libre

Ehrling - Chasing Palm Trees

Ehrling : https://soundcloud.com/ehrling">https://soundcloud.com/ehrling

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.