• Kein Abnehmen trotz Kaloriendefizit - "Warum nehme ich nicht ab?"

  • Feb 5 2025
  • Durée: 13 min
  • Podcast

Kein Abnehmen trotz Kaloriendefizit - "Warum nehme ich nicht ab?"

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  • Résumé

  • Wenn du trotz Kaloriendefizit nicht abnehmen kannst, dann erfährst du hier die 3 wichtigsten Schritte. Nach dieser Episode wirst du dir nie wieder diese Frage stellen. Ich erkläre dir, was es mit dem Kalorien Defizit auf sich hat. Was du tun musst, um in ein Defizit zu kommen. Wie du garantiert 20 bis 50 Kilogramm Gewicht verlierst. Und was die meisten falsch machen, wenn es um Kalorien in der Diät geht.

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