• Kräftigung der Körpermitte mit Nadja Büchler

  • Feb 7 2025
  • Durée: 2 min
  • Podcast

Kräftigung der Körpermitte mit Nadja Büchler

  • Résumé

  • Mit dieser Übung soll der ganze Körper gekräftigt und Muskeln sollen aufgebaut werden. Man benötigt dazu einen stabilen Sessel oder einen Tisch. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", 7.2.2025.

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